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Zinc Orotate
Complément alimentaire d'orotate de zinc : immunité, fertilité & cheveux
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Zinc Orotate 50 mg est un complément alimentaire d’orotate de zinc, un oligo-élément essentiel à l’organisme qui fait l’objet de carences fréquentes.
Sa forme optimale permet de maximiser ses principaux effets : stimuler le système immunitaire, soutenir le processus de guérison et réduire le risque de fatigue de l’organisme.
Quel est l’intérêt du zinc pour l’organisme ?
Le zinc est un élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, qui intervient dans plus de 200 réactions enzymatiques. En piégeant les radicaux libres dans l’organisme et en induisant la production de protéines antioxydantes dans les cellules – les métalloprotéines –, le zinc contribue notamment à réduire le stress oxydatif.
Il intervient par ailleurs :
- Dans le métabolisme des glucides, des lipides (notamment au niveau de l’absorption intestinale des triglycérides) et des protéines.
- Au niveau des tissus cutanés, avec des effets sur la cicatrisation et sur la protéosynthèse (kératine et collagène).
- Dans le processus de détoxification.
- Dans la réponse immunitaire à une agression (qu’il s’agisse d’un stress ou d’une infection), des chercheurs ayant montré que même une légère carence en zinc avait un effet sur plusieurs aspects du système immunitaire (1).
- Dans la préservation du statut cognitif (2). Des carences modérées en zinc contribueraient ainsi à des détériorations subtiles au niveau de la fonction cognitive tandis que la synthèse du facteur de croissance neuronale (NGF) est clairement influencée par la disponibilité en zinc.
- Dans la préservation du bon fonctionnement de la vision, en contribuant notamment à maintenir l’intégrité du nerf optique et le fonctionnement des bâtonnets de la rétine.
En résumé, sans zinc, rien ne peut se passer correctement : le moindre manque peut avoir des conséquences cliniques importantes, dont voici les deux signes avant-coureurs :
- Une diminution des fonctions immunitaires: infections fréquentes, petites blessures qui guérissent mal, fragilité face aux virus et bactéries…
- De l’irritabilité qui peut aller jusqu’à des épisodes dépressifs.
Quel est l’intérêt de la forme Orotate ?
Des études (3-4) ont montré que certains compléments alimentaires sont relativement inefficaces en raison de la forme de zinc qu’elles contiennent ou de l’édulcorant utilisé (acide citrique, acide tartrique ou glycine) pour masquer le goût métallique du zinc.
Par ailleurs, pour être correctement assimilés, les minéraux doivent être liés à des acides aminés spécifiques dans l’intestin. C’est un procédé naturel indispensable pour que le zinc puisse traverser la barrière intestinale et gagner la circulation sanguine.
La forme orotate, proposée par Supersmart, permet d’éviter cette étape complexe et inégale, en pré-liant le zinc à une substance organique. Le zinc est ainsi directement assimilable : il n’est plus proposé à l’organisme comme un morceau de métal indigeste mais comme un nutriment déjà prêt à être assimilé.
Le résultat est spectaculaire : une augmentation fulgurante de l’absorption du zinc. De plus, cette forme orotate est compatible avec l’ensemble des critères de qualité suivants :
- biodisponibilité optimale ;
- résistance à l’acidité de l’estomac ;
- poids moléculaire faible ;
- compatible avec les régimes sans viande ;
- faible concurrence avec d’autres sels.
De quoi se compose Zinc Orotate
Des questions ? Des interrogations ?
La plupart des viandes et des fruits à écales renferment des quantités appréciables de zinc, mais d’autres aliments en renferment :
- L’huître : 15 à 30 mg pour 100 g.
- Le foie de veau, de bœuf ou de porc : 6 à 12 mg pour 100 g.
- Du bœuf : 7 à 12 mg pour 100g, en fonction de la pièce.
- Des graines de sésame : 3 mg pour 60 g.
- Du poulet : 3 mg pour 100 g.
- Des champignons séchés : 3 mg pour une dizaine de champignons.
- Des légumineuses cuites : 2 à 3 mg pour 250 g.
L’organisme n’absorbe que 15 à 40 % du zinc présent dans ces aliments, et cela diminue avec l’âge.
Nos organismes ont besoin de très peu de zinc, mais cet apport est fondamental.
Dans nos sociétés modernes, du fait des nouvelles habitudes alimentaires, des techniques agricoles modernes, de l’appauvrissement des sols et du raffinage quasi-systématiquement des céréales, les carences légères sont courantes.
Elles le sont d’autant plus chez les groupes de populations suivantes :
- Les personnes âgées de plus de 50 ans, très fréquemment sujettes à des déficits en zinc et des baisses de l’immunité cellulaire (5-6). Une diminution de l’absorption intestinale du zinc et la prise de nombreux médicaments en sont les principales causes (7).
- Les personnes qui consomment peu de viandes et de poissons. Cela s’explique par le fait que les sources principales de zinc sont les viandes, les poissons, les fruits de mer, et seulement ensuite les légumes secs et certains fruits à écale.
- Les personnes souffrant de troubles chroniques comme par exemple, le diabète. Chez ces personnes, les besoins en zinc sont systématiquement augmentés (8).
- Les personnes souffrant d’addiction à l’alcool.
- Les personnes fragiles sur le plan immunitaire
Il est recommandé de prévoir au moins deux heures d’intervalle entre la prise de Zinc Orotate et celle des médicaments suivants : antiacides, antibiotiques et tétracyclines.
Par ailleurs, il est recommandé de prendre le zinc à jeun, et non pendant le repas, pour une meilleure absorption.
Généralement, les carences en zinc sont associées aux carences en sélénium. Ces deux oligo-éléments antioxydants contribuent à piéger les radicaux libres et pourraient être, de ce fait, des acteurs importants pour la prévention du vieillissement. En cas de fragilité immunitaire, il vous est possible d’associer Zinc Orotate à Green Propolis, un complément alimentaire de propolis verte.
De nombreux facteurs influent sur la qualité de la réponse immunitaire face aux agressions du quotidien : la qualité du sommeil, l’exposition au stress, la forme physique, mais aussi, et surtout, l’alimentation. Durant toute la durée de la prise de Zinc orotate, nous vous recommandons de prendre ces 10 mesures pour ne pas tomber malade cet hiver.
Le zinc aiderait à lutter contre les infections en empêchant la sur-inflammation de l’organisme (9). Une découverte de 2013, toujours d’actualité pour les 2 milliards de personnes dans le monde touchée par un manque de zinc.
Les manques de zinc joueraient un rôle dans le développement de l’hypertension (10). Une étude publiée en 2019 a suggéré le lien entre carence en zinc et hypertension, par l’intermédiaire d’une défaillance rénale. Les personnes souffrant de diabète de type 2 sont citée dans l’étude du fait de leur risque augmentée de carence en zinc.
Avis
La note de ce produit est de 4.9 sur 5 étoiles.
Nous avons récolté 32 avis.
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2 avril 2024
très bon complément
31 mars 2024
Complément efficace et conforme à la description
7 mars 2024
J'ai commandé les produits et je les ai bien reçus.
8 février 2024
Très bon mais le remboursement on coupe bcp
1 février 2024
Pour l instant , difficile d evaluer, je n ai senti aucun changement
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