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I nostri redattori scientifici ti propongono ogni settimana articoli sotto forma di domande/risposte, guide o interviste con medici, ricercatori, nutrizionisti o sportivi di alto livello.
Gli argomenti trattati riguardano i settori della nutrizione, del benessere, della prevenzione sanitaria e della ricerca medica.

Casi Stress e Morale

Esistono dei probiotici contro la depressione?

17/04/2024

Da diversi anni la depressione è sempre più diffusa, in particolare tra i giovani adulti. I modi per curarla sono complessi, ma stanno emergendo nuove prospettive terapeutiche riguardanti i probiotici, che sono verosimilmente in grado di influenzare il sistema nervoso centrale...

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Casi Stress e Morale

Esistono dei probiotici contro la depressione?

17/04/2024

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Casi Equilibrio interno

Qual è l’antinfiammatorio naturale più efficace?

Per combattere l’infiammazione, la fitoterapia ha diverse frecce al suo arco. Esiste un antinfiammatorio naturale più potente di tutti gli altri?

16/04/2024

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Domande e risposte Ciclo mestruale

Gravidanza: è necessario assumere vitamina D?

Gli studi sono concordi: la carenza di vitamina D nelle donne incinte è una realtà in tutto il mondo. Quali sono i rischi? Le spiegazioni? È necessario assumere degli integratori di vitamina D, sebbene proprio gli integratori siano talvolta sconsigliati alle donne in gravidanza?

10/04/2024

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Liste Immunità

Quali integratori alimentari prendere in primavera?

Immunità a terra, colpo di pompa, ritorno delle allergie... La stagione primaverile non ci regala solo fiori. Inventario dei migliori integratori alimentari per rimettersi in forma in primavera.

09/04/2024

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Liste Pelle

Quali sono le vitamine che fanno bene alla pelle?

Sotto l’influenza di molti fattori interni ed esterni, la pelle perde elasticità, luminosità, morbidezza... E sebbene uno stile di vita sano sia un ottimo rimedio, esistono anche delle vitamine importantissime per la pelle: scopri quali.

03/04/2024

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Guide e tutorial Digestione

Probiotici: quanto tempo prima di mangiare?

Quanto tempo prima di mangiare bisogna prendere i probiotici? È meglio assumere i probiotici al mattino o alla sera? Si possono assumere i probiotici in modo continuativo? Ecco le risposte a tutte le tue domande.

02/04/2024

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Liste Fegato e Disintossicazione

Che cosa prendere per il fegato? 5 consigli per coadiuvare le sue funzioni disintossicanti

Cerchi di depurare il fegato? Panoramica dei consigli studiati dalla comunità scientifica per sostenere naturalmente le funzioni epatiche e ritrovare la forma quotidiana.

26/03/2024

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Casi Cuore e Circolazione

Acidi grassi saturi: fanno bene o no?

Da 60 anni, le autorità sanitarie occidentali raccomandano di ridurre il consumo di acidi grassi saturi. Ma cosa dice la scienza, oggi, riguardo ai loro reali effetti sulla salute?

25/03/2024

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Casi Digestione

Il latte fa bene alla salute?

Esaltato per mezzo secolo e poi criticato per alcuni decenni... Il latte fa bene alla salute? Quali sono i benefici della sua assunzione? E quali i rischi? Provoca disturbi digestivi? Tutte le risposte.

20/03/2024

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