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Crominex 3+ é um suplemento alimentar de cromo (trivalente), associado a um extrato patenteado de shilajit e a um outro extrato patenteado de Phyllanthus emblica. Estes dois elementos – 100% naturais – permitem, respetivamente, melhorar a biodisponibilidade do cromo e preservá-lo da oxidação. O todo contribui inquestionavelmente para otimizar os níveis de açúcares e de colesterol no sangue, afetados por certos problemas crónicos.
O cromo, na sua forma trivalente (Cr3+) é um oligoelemento natural essencial ao bom funcionamento do organismo. O termo “oligoelemento” designa o conjunto dos elementos encontrados em quantidades muito baixas no organismo (na ordem dos miligramas ou microgramas), sem valor energético, mas indispensáveis ao desenvolvimento; daí terem de ser obtidos através da alimentação.
Considera-se existirem dois benefícios principais:
Crominex® 3+ destina-se principalmente às categorias de pessoas seguintes (2):
A absorção do cromo de origem alimentar varia entre 0,5 e 2%; por isso, podemos falar de um coeficiente de absorção muito baixo. Para melhorar ligeiramente este índice, a Supersmart associa o cloreto de cromo a um extrato natural de shilajit , um exsudado natural composto por substâncias húmicas (húmus e paleo-húmus).
Além do shilajit, a vitamina C, as fibras e o ácido nicotínico propiciam a absorção do cromo. Em contrapartida, os açúcares de absorção rápida, os medicamentos comuns, os suplementos alimentares de zinco e as proteínas em excesso facilitam as perdas por via urinária e são, como tal, desaconselhados durante a toma do suplemento de cromo.
Sensível à oxidação, o cromo tem igualmente vantagem em ser associado a um antioxidante como o extrato de amla patenteado (Capros®).
Cada cápsula vegetal contém 10 mg de Crominex® 3+, ou seja, 400 µg de cromo trivalente.
O National Research Council dos EUA recomenda aportes diários mínimos entre 50 a 200 µg.
De uma forma geral, os aportes alimentares de cromo não são os ideais nos indivíduos “normais”. A redução na atividade física observada há várias décadas na população ocidental limita o aporte calórico a 2500 kcal/dia, o que reduz fortemente a possibilidade de atingir os níveis ideais de cromo (6).
Mais de 40 000 dosagens permitiram demonstrar que as concentrações de cromo nos tecidos humanos diminuem de forma significativa com a idade.
As principais fontes de cromo:
A literatura científica demonstra que só o cromo hexavalente (Cr6+) é tóxico para o organismo.
Contudo, dado que subsiste uma dúvida relativamente à toma a longo prazo de formas orgânicas de cromo (o picolinato ou o nicotinato), cujos níveis de absorção são claramente mais elevados do que os dos sais (cloreto ou carbonato), Crominex 3+ foi concebido a partir de cloreto de cromo.
A nota atribuída a este produto é de 4 em 5 estrelas.
Recolhemos 9 opiniões.
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6 dezembro 2023
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4 novembro 2023
Un véritable coupe-faim pour éviter le sucre
17 maio 2023
Va avec le produit précédant
25 setembro 2019
Je ne sais pas si c’est efficace mais je suis en forme.
27 março 2019
Complément pour les personnes surveillant leur glycémie (associée à de la berbérine).