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PS 100, fosfatidilserina, suplemento alimentar para o cérebro
PS 100, fosfatidilserina, suplemento alimentar para o cérebro
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PS 100
Nutrição cerebral
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7 opiniões
Opiniões de clientes
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Descrição
Um componente lipídico chave das membranas das células cerebrais
  • Associado ao DHA, contribui para a manutenção da função cerebral (flexibilidade da membrana celular, plasticidade das sinapses…).
  • Os neurónios têm requisitos de "membrana celular" mais altos do que a maioria das outras células.
  • A capacidade de o organismo produzir fosfatidilserina diminui com a idade.
  • Melhora a capacidade de aprendizagem, memorização e concentração.
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PS 100 Suplemento Alimentar de Fosfatidilserina, 60 comprimidos - Reviews

A fosfatidilserina (PS) é um composto lipídico essencial das membranas celulares cerebrais. O envelhecimento, o stress e a oxidação alteram estas membranas delicadas. Esta alteração, associada ao envelhecimento, causa uma degradação das capacidades cognitivas e da memória.
Os mecanismos pelos quais a PS actua são variados:
  • ajuda a manter as membranas celulares flexíveis e permeáveis
  • contribui para aumentar o número de locais receptores dos neurotransmissores.
  • propicia a produção de acetilcolina e de dopamina
  • ajuda a restabelecer a plasticidade das sinapses
  • melhora o metabolismo cerebral da glicose.
Estudos recentes demonstram que a toma de suplementos em PS permite prevenir e mesmo travar esta degradação. Um dos estudos mais importantes foi realizado sob a direcção do Dr. T. Crook da "Memory Assessment Clinic" de Bethseda, Maryland. Tratou-se de um estudo multicentros em dupla ocultação realizado em simultâneo na Vanderbilt University, na Stanford University School of Medicine e em Itália. Neste estudo 149 pacientes com idades compreendidas entre 50 a 75 anos receberam durante 12 semanas 100 mg de PS 3 vezes por dia, ou um placebo. Ao fim de três semanas, os pacientes que tomaram o suplemento registaram melhorias importantes em três variáveis essenciais: memorização de nomes e fisionomias, aprendizagem de novos nomes e novas fisionomias e reconhecimento visual. As melhorias foram mais significativas nos pacientes cuja situação inicial era mais grave. Além disso, registaram-se outras melhorias: maior capacidade para memorizar números de telefone e o lugar de certos objectos, melhor concentração para a leitura e para a conversação. Algumas destas melhorias mantiveram-se até quatro semanas após a interrupção da toma do suplemento, o que sugere uma influência de fundo da PS no tratamento das deficiências cognitivas.
Com base nas melhorias obtidas, o Dr. Crook calculou que o "relógio cognitivo" dos participantes no estudo tinha sido atrasado 12 anos, um efeito de uma magnitude realmente significativa.
Vários outros estudos chegaram à mesma conclusão: os suplemento de PS podem melhorar a aprendizagem, a capacidade de memorização, as capacidades cognitivas, a concentração e outras funções cerebrais.
Composição
Dose diária: 3 comprimidos
Número de doses por caixa: 20
Quantidade por dose
Fosfatidilserina (de 1500 mg de fosfolípidos 20% de fosfatidilserina) 300 mg
Outros ingredientes: goma-arábica.

Cada comprimido de 500 mg fornece 20% (ou seja 100 mg) de fosfatidilserina normalizada.
Conselhos de utilização
Tomar entre 1 a 3 comprimidos por dia, às refeições.
5
4.7 /5 7 opiniões
Descrição
5
5.0 / 5
Qualidade
5
5.0 / 5
Relação qualidade-preço
5
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Opiniões 7
Excelente
71 %
Bom
29%
Aceitável
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Mau
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Muito mau
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Referências
  1. Lavialle et S. Layé, « Acides gras poly-insaturés (oméga 3, oméga 6) et fonctionnement du système nerveux central », Innov. Agron., vol. 10, p. 25 42, 2010.
  2. Abdel-Kader R, Hauptmann S, Keil U, et al. Stabilization of mitochondrial function by Ginkgo biloba extract (EGb 761). Pharmacol Res. 2007;56(6):493–502
  3. Tchantchou F, Lacor PN, Cao Z, et al. Stimulation of neurogenesis and synaptogenesis by bilobalide and quercetin via common final pathway in hippocampal neurons. J Alzheimers Dis. 2009;18(4):787–98.
  4. Stough, J. Lloyd, J. Clarke, et al., The chronic effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects, Psychopharmacology (Berl) 156 (2001), pp. 481-484.
  5. Morgan and J. Stevens, Does Bacopa monnieri Improve Memory Performance in Older Persons? Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind Trial, J Altern Complement Med 16 (2010), pp. 753-759

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