Suplemento alimentar de espinheiro-mar: pele, saúde cardíaca e imunidade

Frequentemente designado “planta milagrosa”, o espinheiro apresenta uma riqueza nutricional deveras excecional. As bagas de espinheiro figuram entre os frutos mais ricos em vitaminas, em ácidos gordos essenciais, em oligoelementos e em flavonóides[1] (leucocianidina, catecina, quercetina, camelina, flavanona, ácido elágico…).

Mas a sua característica principal consiste em serem ricas em ácidos gordos! Contrariamente a outros frutos, o do espinheiro fabrica e acumula vários tipos de lípidos na polpa, na semente e na casca[2]. É por isso a principal fonte de origem vegetal de ómega 7, um ácido gordo monoinsaturado raro na alimentação, que parece ser benéfico para a função cardiovascular.

Devido à sua composição notável, o interesse pelo espinheiro está no auge por todo o mundo.

Sea Buckthorn não se assemelha aos outros suplementos de óleo de espinheiro. Foi obtido por um processo de extração supercrítico com CO2, não agressivo, para preservar a sua riqueza em ácidos gordos ómega 3 (ácido alfa linoleico), ómega 6 (ácido linoleico), ómega 9 (ácido oleico) e ómega 7 (ácido palmitoleico). O extrato fornece igualmente vários insaponificáveis importantes, como carotenóides, tocoferóis, tocotrienóis e fitoesteróis, bem como muitos flavonóides e vitamina C.

Foi acondicionado na forma de cápsula de gelatina mole (softget) para maximizar a absorção dos vários elementos que integra.

1. O óleo de espinheiro é utilizado nas medicinas tradicionais tibetanas e mongóis há mais de 1000 anos para a otimização da circulação sanguínea e o funcionamento do sistema digestivo. O Ministério da Saúde chinês classificou aliás o óleo de espinheiro na categoria dos “alimentos funcionais”, ou seja, os alimentos para os quais se demonstrou que tinham – além das qualidades nutricionais – um efeito benéfico numa ou mais funções do organismo.
2. A polpa da baga de espinheiro é rica em ómega 7, um ácido gordo raro e benéfico que encontramos em duas espécies vegetais: o espinheiro e a noz de macadamia, cultivada no Hawai.
3. As bagas de espinheiro contêm quantidades consideráveis de vitamina C, uma molécula antioxidante que contribui para manter a integridade da pele, do sistema imunitário e do sistema antioxidante.
4. Associada a outros suplementos ou plantas, é utilizada para propiciar e normalizar a circulação sanguínea. Vários estudos [3][4][5][6] mostraram que ela poderia efetivamente ter uma ação benéfica na viscosidade do sangue e na função cardíaca no seu todo.
5. O óleo de espinheiro é também usado para a função de produtos cosméticos, pois tem a reputação de atrasar o surgimento das rugas e de preservar ao máximo a luminosidade da pele.

Aconselha-se tomar 2 cápsulas de gelatina mole às duas refeições mais substanciais do dia.

Nota: se deseja obter mais informações sobre a toma de suplementos de base e sobre o interesse de tomar diariamente um suplemento alimentar multivitaminado, aconselhamos que carregue o nosso ebook Le guide pratique des suppléments nutritionnels.