Natürliches Jod-Nahrungsergänzungsmittel: Energie, Schilddrüse und Kognition

Kennen Sie wirklich die Bedeutung von Jod für die Gesundheit? Dieses Spurenelement ist an der Funktionsweise des menschlichen Körpers maßgeblich beteiligt: Es spielt eine Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur, der Reproduktion, dem Wachstum, dem allgemeinen Stoffwechsel, der Bildung von Blutzellen, der Entwicklung des Nervensystems und sogar der Funktion des Herzens!!

Bei einem Jod-Mangel beginnt die Schilddrüse zu wachsen und gerät aus der Balance. Dies kann zu Herzproblemen (Herzklopfen) und Gewichtsproblemen führen. Es ist daher unerlässlich, Jod auf eine ausgewogene Weise zu konsumieren und sorgfältig die Quelle auszuwählen, um den korrekten Gehalt sicherzustellen. Es ist zu beachten, dass 2 bis 3% der Bevölkerung an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, deren Hauptsymptome Gewichtszunahme, Müdigkeit, Muskelschwäche, spröde Haare und Nägel sowie eine erhöhte Kälteempfindlichkeit sind. Im Allgemeinen leiden diese Menschen an Jodmangel, schlecht funktionierender Hypophyse oder Autoimmunkrankheiten.

Gegenwärtig ist Jodmangel jedoch eher selten. Und das aus gutem Grund! Um ihn zu vermeiden, haben die Behörden vor einigen Jahrzehnten entschieden, Speisesalz zwangsweise an Jod zu ergänzen. Mit anderen Worten, die Mehrheit der Menschen ist auf Salz und im Handel erhältliche salzige Nahrungsmittel angewiesen (wie Schinken, Fertiggerichte oder Aperitifkekse), um eine ausreichende Jodaufnahme sicherzustellen.

Salz wirkt sich jedoch besonders nachteilig auf den Blutdruck und die Gefäßgesundheit im Allgemeinen aus. Außerdem übersteigen die durchschnittlichen Aufnahmemengen in allen westlichen Ländern die von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen Beiträge (5 g Salz / Tag maximal) bei weitem: Es kommt sogar regelmäßig vor, dass die Grenze von 20 g / Tag überschritten wird.

Wie man angemessene Mengen von Jod behält, während die Salzaufnahme reduziert wird?

Die Reduzierung der Salzaufnahme ist eine Notwendigkeit, aber es muss darauf geachtet werden, dass die Jodzufuhr nicht gleichzeitig reduziert wird! Um dies zu erreichen, müssen natürlich jodhaltige Lebensmittel verwendet werden. Wo finden Sie Jod in der Ernährung? Es ist nicht so einfach: man denkt vor allem an Meeresfrüchte, Fisch (Sardellen, Sardinen, Makrelen, etc.) und einige Arten von Meeresalgen wie Ascophyllum nodosum, auch Knotentang genannt, "knotted wrack" oder " kelp " in Nordamerika. Es ist eine sehr interessante Jod-Quelle, weil es auch sehr spezielle Polysaccharide enthält, die Fucane genannt werden und die viele gesundheitliche Vorteile aufweisen. Es ist eine weit verbreitete Alge, die das Salz ersetzt, wegen ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften und seiner Fähigkeit, Diäten zu begleiten.

Falls in ausreichender Menge verabreicht, hat sie günstige Auswirkungen auf:

• normales Wachstum bei Kindern;
• einen reibunslosen Stoffwechsel;
• die Aufrechterhaltung kognitiver Funktionen;
• die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Nervensystem;
• die Produktion von Schilddrüsenhormonen.

Da die WHO auch empfiehlt, den Fischkonsum zu begrenzen (aufgrund der Exposition gegenüber Methylquecksilber, das für das zentrale Nervensystem des Menschen toxisch ist), sind Algen sicherlich die beste Wahl, um eine gesunde Jod-Aufnahme zu gewährleisten. Übrigens gibt es weitere Algen, die von großem Interesse für die Gesundheit sind, wie Spirulina (dessen bester Extrakt sicherlich Spirulina 498,5 mg bleibt).

Was sind die Vorteile von Natural Iodine und einer Jodkur für die Gesundheit?

Wegen seiner Reichhaltigkeit an Ascophyllum nodosum, bietet Natural Iodine zwei Hauptvorteile:

1. Unterstützung zur Verringerung der Salzaufnahme
• Wenn Ihr Arzt Ihnen empfohlen hat, Ihre Salzaufnahme zu reduzieren, sollten Sie auf Natural Jod setzen, um eine gute Jod-Zufuhr zu erhalten. In der Tat, wenn Ihre Salzaufnahme abnimmt, wird Ihre Jod-Zufuhr den gleichen Weg folgen. Durch die Ergänzung an Jod, das aus einem Seetang gewonnen wird, respektieren Sie die Maßnahmen, die zur Verbesserung Ihrer Gesundheit getroffen wurden: Der Natriumgehalt dieses Seetangs ist zehn Mal niedriger als der von Salz bei gleicher Menge Jod. Dies ist ein großer Vorteil bei der Bekämpfung des "stillen Killers", wie der Bluthochdruck häufig bezeichnet wird, ohne dabei an Jodmangel zu leiden.
2. Gewichtskontrollhilfe (Schlankheitsprodukt)
• Bis vor kurzem wurde das Produkt empirisch von Ärzten oder Heilpraktikern verschrieben, aber es hat an Glaubwürdigkeit gewonnen, da umfangreiche wissenschaftliche Forschung seine Vorteile hervorgehoben hat: metabolische Effekte, eine "Drain-Entgiftungs" -Fähigkeit des faulen Magens sowie eine Fähigkeit, bestimmte Enzyme zu hemmen, die die Aufrechterhaltung von hohem Blutzucker fördern. Es ist diese letzte Eigenschaft, die erklärt, warum Zucker im Organismus länger stagniert und infolgedessen ein anhaltendes Übergewicht provoziert...