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Artikel

Augengesundheit
Themenschwerpunkte
Sehen & Hören
Welches ist das beste Vitamin für die Augen?

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Augenlicht Ihr ganzes Leben lang pflegen. Aber wissen Sie, welche Vitamine, insbesondere welches unentbehrliche Vitamin, für Ihre Augen entscheidend sind?

Lebensmittel mit dem höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren
Tipps
Herz- & Blutkreislauf
Omega-3-Fettsäuren: Welche Lebensmittel enthalten am meisten davon?

Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für die Gesundheit von Herz, Gehirn und Augen von entscheidender Bedeutung sind. Aber welche Lebensmittel enthalten am meisten Omega-3-Fettsäuren?

Frauen, die im Winter Nahrungsergänzungsmittel einnehmen
Tipps
Immunität
Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten wir im Winter einnehmen?

Kälte, Viren, weniger Licht und geschlossene Räume machen den Winter zu einer Jahreszeit, die Krankheiten und Erschöpfungszustände begünstigt. Zum Glück kann man seinen Organismus stärken: Hier finden Sie die besten Nahrungsergänzungsmittel für den Winter.

Emission von Schwermetallen, die chelatiert werden müssen
Themenschwerpunkte
Leber & Entgiftung
Chelatbildung von Schwermetallen: Prinzip & verwendete Substanzen

Die Chelat-Therapie, die in den letzten Jahren vor allem im Bereich der ganzheitlichen Therapie sehr in Mode gekommen ist, ist ursprünglich eine streng geregelte medizinische Praxis, die bei Schwermetallvergiftungen eingesetzt wird. Fokus auf die Chelat-Therapie.

Überschüssiges viszerales Fett
Tipps
Schlankheitskur
Viszeralfett: 7 Tipps, um es auf natürliche Weise zu verlieren

Viszeralfett ist eine besondere Art von Fett, das zwischen den Muskeln und den Bauchorganen gespeichert wird. Im Übermaß kann es gefährlich werden... Hier sind 7 Tipps, um schlechtes Viszeralfett zu beseitigen.

Paar, das Melatonin zum Schlafen eingenommen hat
Fragen und Antworten
Schlaf
Welches ist das beste Melatonin zum Schlafen?

Melatonin ist ein Hormon, das der Körper auf natürliche Weise produziert, um ihm beim Einschlafen zu helfen. Aber welche Art von Melatonin-Ergänzung sollte man wählen?

Gesundheit der Lunge
Tipps
Inneres Gleichgewicht
Welche Mineralstoffe sind gut für die Lunge?

Mineralien sind Mikronährstoffe, die für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Aber wissen Sie genau, welche Mineralien die Lungengesundheit unterstützen?

Mann isst Schokolade
Fragen und Antworten
Schokolade: Gut oder schlecht für die Prostata?

Ob gefeiert oder wegen ihrer Auswirkungen auf die Prostata verunglimpft, die Schokolade sorgt für Diskussionen. Was sagt denn die Wissenschaft aus?

Frau mit wiederhergestellter Darmflora
Themenschwerpunkte
Haut, Haare & Nägel
Wie lange dauert es, bis die Darmflora wieder aufgebaut ist?

Stress, Antibiotika, Junkfood... Eine Vielzahl von Faktoren kann das Gleichgewicht unserer Mikrobiota stören. Wie schnell kann damit gerechnet werden, dass die Darmflora wieder aufgebaut wird?

Mann, der an Tinnitus leidet
Gespräche
Sehen & Hören
Ginkgo biloba gegen Tinnitus: Funktioniert das?

Während es keine Medikamente zur Behandlung dieser kleinen, aber lästigen Hörstörungen gibt, behaupten einige Studien, dass Ginkgo biloba gegen Tinnitus wirksam sein soll. Wie steht es damit wirklich?

Beinschmerzen
Leitfäden und Tutorials
Gelenke & Knochen
Was können Sie gegen Muskelkater einnehmen?

Sie haben sich beim Sport etwas zu sehr angestrengt und leiden nun unter Muskelkater? Keine Sorge, Muskelkater ist nichts Schlimmes und kann ganz einfach überwunden werden. Befolgen Sie einfach diese Tipps!

Konsumentin von Spirulina für die Haare
Themenschwerpunkte
Haut, Haare & Nägel
Ist Spirulina gut für das Haar?

Spirulina, der berühmten Mikroalge mit der hübschen blaugrünen Farbe, werden viele Vorteile zugeschrieben. Ist sie auch gut für das Haar?

Müde Frau
Tipps
Müdigkeit
Was tun, um nicht müde zu sein? 7 Tipps, die Sie kennen sollten

Sie sind immer müde und haben keine Energie? Dann leiden Sie an Asthenie! Aber das muss nicht sein. Hier sind 7 Tipps, die Sie kennen sollten, um Müdigkeit auf natürliche Weise zu bekämpfen.

Im Frühling gesund sein
Tipps
Immunität
Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten im Frühling eingenommen werden?

Schwache Immunität, Müdigkeit, Rückkehr der Allergien... Der Frühling bringt nicht nur Blumen mit sich. Inventar der besten Nahrungsergänzungsmittel, um sich im Frühling aufzumuntern.

Bauch nach der Geburt
Leitfäden und Tutorials
Schlankheitskur
Wie kann ich nach der Entbindung meinen Bauch loswerden?

Viele junge Mütter, die sich über die Geburt ihres Kindes gefreut haben, sind enttäuscht, wenn es um ihren Bauch geht. Wir verraten Ihnen, wie Sie im Wochenbett Ihren Bauch straffen und festigen können.

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