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5-HTP
Complemento alimenticio de 5-HTP, precursor de la hormona de la felicidad
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5-HTP es un antidepresivo natural diseñado a partir de la planta Griffonia simplicifolia. Contiene 50 mg de 5-HTP por cápsula, un aminoácido transformado en serotonina cuando llega al cerebro.
Esta riqueza le permite combatir los trastornos del estado de ánimo, como la pérdida de interés, el cansancio mental y los estados de depresión.
¿Qué es el 5-HTP?
El 5-HTP, o 5-Hidroxitriptófano, es una molécula que se encuentra en estado natural en las semillas de la planta Griffonia Simplicifolia. Es un aminoácido derivado del triptófano que, después de ser absorbido por el organismo, atraviesa la barrera hematoencefálica del cerebro y se transforma en serotonina. La serotonina es un neurotransmisor inhibidor que interviene en numerosos procesos biológicos. Esta está implicada en la regulación del ciclo circadiano, más conocido como ritmo biológico, y juega un papel esencial en la regulación de numerosos procesos como el sueño, la ansiedad, el apetito y el humor. Por esta razón el 5-HTP es destacado por sus propiedades antifatiga y presentado como un antidepresivo natural eficaz.
El 5-HTP es una sustancia producida de forma natural en el organismo a partir del triptófano. Como este último no es sintetizado por el organismo, debe necesariamente ser aportado por la alimentación. Por tanto, la toma de suplementos de 5-HTP permite simplificar el proceso de síntesis de la serotonina, “saltándose” la etapa de transformación del triptófano en 5-HTP.
¿Cuáles son los beneficios del 5-HTP?
El 5-HTP es objeto de numerosas investigaciones debido a su papel de precursor de la serotonina. Este permite aumentar la síntesis de serotonina en el cerebro y por tanto contribuye a la regulación de numerosos procesos del organismo.
Esta acción del 5-HTP es aún más interesante porque una carencia de serotonina se manifiesta por numerosos síntomas como la depresión, los trastornos del sueño, las migrañas, los antojos, la sensación de hambre, la dependencia toxicológica, la agresividad, la ansiedad, la angustia o los comportamientos obsesivos. Por tanto, el 5-HTP contribuye a atenuar el conjunto de estos síntomas.
En qué consiste 5-HTP
¿Tiene alguna pregunta o duda?
Nuestro complemento alimenticio de 5-HTP se ofrece con una posología de 2 cápsulas al día. Para una eficacia óptima, estas deben tomarse con el estómago vacío, preferentemente dos horas después de la comida. Teniendo en cuenta la acción de este compuesto, conviene tomar ciertas precauciones. El complemento no debe tomarse simultáneamente con medicamentos antidepresivos. Además, es importante no sobrepasar los 200 mg de 5-HTP al día sin seguimiento médico. En caso de duda, se recomienda que consulte a su terapeuta.
Opiniones
La nota de este producto es 4.8 sobre 5 estrellas.
Hemos recogido 40 opiniones.
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12 septiembre 2020
El mejor 5htp que he probado
2 marzo 2024
Vraiment très efficace chez la personne de ma famille qui l'utilise! Elle recommande vivement ce produit !
26 febrero 2024
me convient bien pour favoriser un sommeil de qualité et par conséquent une bonne qualité de vie suite à un sommeil réparateur
8 febrero 2024
Très bon produit et efficace pour une dépression légère
6 febrero 2024
Estic molt més relaxada des de que el prenc i dormo molt millor
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