0
nl
US
WSMEU
212145672
X
× SuperSmart Shoppen per productcategorie Shoppen op basis van ingrediënten Bestsellers Nieuw Aanbieding blog Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands
Home Shoppen per productcategorie Sport & Spieren L-Citrulline
L-Citrulline
L-Citrulline
0421L-Citrulline
×
+
-
Sans nano-particulesSans glutenVegan
L-Citrulline
Sport & Spieren
5
4.6 van de 5
5 sterren
5
4 sterren
1
3 sterren
1
2 sterren
0
1 ster
0
7 reviews
Klantenbeoordelingen
29.00 €(31.25 US$) op voorraad
Beschrijving
Voorloper van arginine bij de ureumcyclus
26.68 €  
bespaar 2.32 € (8%)
bespaar 2.32 € (8%)
Ik wil graag
elke
29.00 €
-
+
100 g
In winkelmand

Create your offer

+
Toevoegen
L-Citrulline
L-Citrulline
Hoeveelheid : 100 g

-
+
29.00 €
+
+
Toevoegen
Daily 3®
Daily 3®
Hoeveelheid : 90 Plant. caps.

-
+
57.00 €
+
Toevoegen
Vitamin D3 5000 IU
Vitamin D3 5000 IU
Hoeveelheid : 60 softgels

-
+
19.00 €
+
Toevoegen
N-Acetyl Cysteine
N-Acetyl Cysteine
Hoeveelheid : 100 Plant. caps.

-
+
26.00 €
+
Toevoegen
Glycine
Glycine
Hoeveelheid : 180 g

-
+
26.00 €
+
Toevoegen
OptiMag
OptiMag
Hoeveelheid : 120 Plant. caps.

-
+
33.00 €
View more products
View fewer products
Price summary
Main products29.00
2 Additional products selected76.00
Total price of the offer
105.00
L-Citrulline

L-Citrulline

Citrulline is een niet- essentieel aminozuur dat onder bepaalde omstandigheden door lichaam wordt gevormd uit andere voedingsstoffen. Citrulline speelt samen met ornithine en arginine een belangrijke rol bij de zogenaamde ureumcyclus in de lever. Tijdens deze cyclus wordt het giftige ammoniumion omgezet in ureum. Deze cyclus is noodzakelijk voor de verwijdering van de giftige afvalstoffen van stikstof. Raakt dit proces verstoord, dan kan dit leiden tot een dodelijke stijging van proteïnes, zoals ammoniak, in de bloedbaan. Voor de behandeling van deze klachten wordt dan ook vaak een supplementinname van citrulline of arginine aanbevolen. Citrulline is eveneens een voorloper van arginine, een stof die tijdens de ureumcyclus wordt aangemaakt.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat een supplementinname van citrulline:
  • nog meer dan een supplementinname van arginine het gehalte van arginine doet toenemen. Het verbetert bovendien de stikstofbalans. Citrulline wordt niet vastgehouden in de lever, maar wordt zonder belemmeringen doorgelaten tot aan de nieren. Daar wordt het omgezet in arginine;
  • een gunstige werking lijkt te hebben bij sikkelanemie;
  • een vaatverwijdend effect heeft, en zorgt voor een hogere aanmaak van stikstofmonoxide;
  • de groei remt van gladde spieren in de vaten remt, en de beschadigingen door atherosclerose vertraagt;
  • het stofwisselingsritme van het lichaam verhoogt, de aerobe prestaties doet toenemen en spiervermoeidheid vermindert;
  • het immuunsysteem versterkt;
  • bij vermoeidheid zorgt voor een sneller herstel.
Franse onderzoekers hebben onlangs aangetoond dat citrulline bij ondervoede ratten op een positieve wijze de eiwitstofwisseling beïnvloedt. Voorlopige resultaten lijken aan te tonen dat het de eiwitsynthese direct kan stimuleren.

Het veelvuldig onderzochte supplement citrulline is voor veel sporters onmisbaar geworden: ze gebruiken het om hun fysieke prestaties te verbeteren. Net als taurine kan citrulline namelijk bijdragen aan de vermindering van de ammoniakophoping in het lichaam. Hiermee wordt het ontstaan van kramp, spierpijn en spiervermoeidheid verminderd. Citrulline is de voorloper van arginine en bevordert eveneens de aanmaak van stikstofmonoxide. Dat heeft een vaatverwijdende werking, hetgeen gunstig is voor de spieractiviteit. Om de aanmaak van stikstofmonoxide te vergroten, kan men ook gebruik maken van andere supplementen, zoals L-carnitine Arginaat, het complex Arginine Silicaat Inositol en de speciale vorm Arginine Alfa-Ketoglutaraat.

Samenstelling
Dagelijkse dosering: 3 doseerschepjes
Aantal doses per potje: 14
Hoeveelheid per dosis
L-citrulline 6.75 g

Een doseerschepje bevat 2,25 g de L-citrulline
aanbevelingen voor gebruik
volwassenen. Neem anderhalf doseerschepje (tussen 3 en 4 g) naar behoefte een of twee maal daags, of volg het advies op van uw arts
5
4.6 /5 7 reviews
Omschrijving
5
4.9 / 5
Kwaliteit
5
4.9 / 5
Prijs-kwaliteitverhouding
5
5.0 / 5

Reviews 7
Uitstekend
71 %
Goed
14%
Gemiddeld
14%
Slecht
0%
Zeer slecht
0%

Referenties
  1. Crenn, P., Messing, B., and Cynober, L. (2008). Citrulline as a biomarker of intestinal failure due to enterocyte mass reduction. Nutr. Edinb. Scotl. 27, 328–339.
  2. Rougé C, Des Robert C, Robins A, Le Bacquer O, Volteau C, De La Cochetière M-F, et al. Manipulation of citrulline availability in humans. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. nov 2007;293(5):G1061-1067.
  3. Moinard C, Nicolis I, Neveux N, Darquy S, Bénazeth S, Cynober L. Dose-ranging effects of citrulline administration on plasma amino acids and hormonal patterns in healthy subjects: the Citrudose pharmacokinetic study. Br J Nutr. avr 2008;99(4):855 62.
  4. Grimble GK. Adverse gastrointestinal effects of arginine and related amino acids. J Nutr. juin 2007;137(6 Suppl 2):1693S‑1701S.
  5. Bailey SJ, Blackwell JR, Lord T, Vanhatalo A, Winyard PG, Jones AM. l-Citrulline supplementation improves O2 uptake kinetics and high-intensity exercise performance in humans. J Appl Physiol Bethesda Md 1985. 15 août 2015;119(4):385 95.
  6. Thibault R, Flet L, Vavasseur F, Lemerle M, Ferchaud-Roucher V, Picot D, et al. Oral citrulline does not affect whole body protein metabolism in healthy human volunteers: results of a prospective, randomized, double-blind, cross-over study. Clin Nutr. déc 2011;30(6):807 11.
  7. Bouillanne O, Melchior J-C, Faure C, Paul M, Canoui-Poitrine F, Boirie Y, et al. Effets d’une complémentation de 3 semaines par la citrulline sur la masse maigre chez des patients âgés dénutris. Nutr Clin Métab. mars 2016;30(1):59 60.

Slimme sets

L-Citrulline
L-Citrulline
Voorloper van arginine bij de ureumcyclus
29.00 €(31.25 US$)
5 7 reviews
-50%
AFA Extract
AFA Extract
volwassenen. Neem s'ochtends naar behoefte een of twee plantaardige capsules in op een lege maag.
Elke plantaardige capsule bevat 500 mg Klamath's Best® Blue Green Algae Powder.
40.50 €81.00 €(43.64 US$)
5 5 reviews
Pack "AFA Extract + L-Citrulline"
69.50 €(74.90 US$)
Newsletter
Meld u aan voor onze newsletter
en ontvang standaard 5% korting
Onze selectie artikelen
Welke essentiële oliën ontspannen de spieren?

Door een slechte houding, zware oefeningen of stress kunnen spieren overbelast raken. Met welke essentiële oliën (lokaal en oraal) kunt u uw spieren ontspannen?

Welke eiwitten zorgen voor grote bilspieren?

Wilt u ook graag pronken met een paar goedgevormde, ronde billen? Ontdek de voedingsmiddelen en de eiwitten die het volume van uw bilspieren een boost geven.

Eiwitrijke smoothie: hoe pak ik dat aan? Onze 4 toprecepten

Heeft u een geen zin in een steak of een kalfslapje om uw eiwit aan te vullen? Wilt u uw eiwitinname eens op een andere manier verhogen? Kijk dan naar deze 4 recepten van eiwitrijke smoothies die u zelf eenvoudig kunt klaarmaken.

L-Citrulline
-
+
29.00 €
(31.25 US$)
In winkelmand
© 1997-2024 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2024 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok