0
nl
US
WSMEU
212038606
X
Slanke lijn Lijsten

Top 10 van planten om af te slanken

Ze voeren vocht af, stoppen de honger, elimineren vetten en bevorderen de afvoer van gifstoffen: deze planten bieden alles wat u nodig heeft voor een slanke lijn!
Rédaction Supersmart.
2016-08-29 (blog.publication: 2016-08-22)Opmerkingen (0)

1/ Guarana

Deze uit Zuid-Amerika afkomstige plant is het lievelingetje uit de apothekersboeken als het om gewichtsverlies gaat. En terecht! Van guarana is bekend dat het een afslankend effect heeft (er zijn verschillende studies waaruit blijkt dat het doeltreffend werkt voor gewichtsverlies). Het effect is te danken aan het hoge cafeïnegehalte van de plant (tot 4,5%, terwijl koffiebonen maximaal 2% bevatten). Deze stof activeert de stofwisseling en daarmee de verbranding van vet. Let erop dat u geen te hoge doseringen inneemt.

2/ Maté

Dit stimulerende middel (maté bevat cafeïne) komt rechtstreeks uit Latijns-Amerika. Daar gebruikt men het voornamelijk als thee vanwege de verkwikkende eigenschappen. Vanwege het vermogen om suiker en vet op te lossen, kan men maté uitstekend gebruiken tijdens een vermageringsdieet.

3/ Moerrasspirea

Deze kleine bloem, die groeit in de Europese weides, wordt al heel lang als medicinale plant gebruikt. Ook deze plant heeft interessante eigenschappen voor iedereen die gewicht wil verliezen. De plant voert vocht af en is bloedzuiverend. Het helpt gifstoffen af te voeren, bestrijdt cellulitis en voert vetten af die zich verzameld hebben in de lichaamsweefsels.

4/ Konjac

De beste hongerstiller! Het extract van de wortel van de Amorphophallus konjac, een plant die al eeuwenlang in Azië wordt verbouwd en geconsumeerd, is beschikbaar in poedervorm. Het kan tot 100 keer het eigen volume aan water opnemen. Men hoeft er slechts 1 gram van in te nemen (bij voorkeur een 1/2 uur voor de maaltijd) om te profiteren van het verrassende, hongerstillende effect.

5/ Groene thee

Groene thee bevat theïne, een werkstof die net als cafeïne bekend staat om het feit dat het de vetverbranding (lipolyse) stimuleert. Groene thee bevat eveneens polyfenolen (met name catechines), die de opname van vetten beperken.

6/ Agar agar

In de strikte zin van het woord is Agar agar geen plant, maar een alg. Het verdient echter wel een plaatsje tussen deze planten voor de slanke lijn: agar agar is rijk aan oplosbare vezels die uitzetten in de maag. Hierdoor raakt men sneller verzadigd. Bovendien nemen de vezels vetten en suikers op.

7/ Es

De es heeft een zeer krachtige vochtafdrijvende werking. Het is een topper als het gaat om het stimuleren van de nierwerking. Op die manier draagt de es bij aan gewichtsverlies, aangezien de plant voorkomt dat het lichaam vocht vasthoudt. Bovendien stimuleert het de verteringsfunctie.

8/ Meidoorn

Meidoorn wordt al lang ingezet als fytotherapie bij hartproblemen. De afslankende werking van meidoorn is echter minder bekend. Meidoornbessen stimuleren echter de vetverbranding en dragen bij aan het opruimen van de vetvoorraden.

9/ Zuurbes

Deze kleine plant met paarse bloemen die men langs de weg tegenkomt, staat bekend om zijn gunstige werking bij huidproblemen. De wortel van zuurbes heeft echter ook veel heilzame eigenschappen. De wortel is niet alleen reinigend en vochtafdrijvend, maar reguleert ook nog eens het suikergehalte in het bloed.

10/ Paardenbloem

Paardenbloem is een uitstekende vochtafdrijver, en is vooral geschikt voor mensen die zich 'opgeblazen' voelen en de neiging hebben vocht vast te houden. Het is eveneens een goede reiniger die het lichaam helpt afvalstoffen op te ruimen. Ten slotte ondersteunt paardenbloem ook nog eens de verteringsfunctie. Een prettig effect, dat zorgt voor een 'plattere buik'.

Like en deel Pinterest

Opmerkingen

U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
Onze selectie artikelen
Antivetsupplementen voor een platte buik
Welke voedingssupplementen voor een platte buik?

Een stevige en gespierde buik hebben, is mogelijk! Ontdek de beste voedingssupplementen om weer een platte buik te krijgen.

Overtollig visceraal vet
Visceraal vet: 7 tips om het op een natuurlijke wijze te verminderen

Visceraal vet is het vet dat opgeslagen is tussen de spieren en de organen van de buik. Wordt het te veel, dan kan dat gevaarlijk zijn...7 tips om van dit slechte viscerale vet af te komen.

Vochtophoping in het buikgebied
Hoe kunt u vochtretentie rondom de buik verminderen?

Het vasthouden van vocht is een veelvoorkomend probleem dat zich uit door de overmatige aanwezigheid van water in de weefsels. Laten we eens kijken hoe we vochtretentie in het buikgebied kunnen verminderen.

Ketogene voeding met vlees, vis eieren, avocado en het woord keto
Waarom starten met een ketogeen voedingspatroon of een keto-dieet?

Het ketogene dieet is bijzonder rijk aan vetten en zorgt voor snel gewichtsverlies. Voordat u ermee begint, leest u hier alles over de belangrijkste uitgangspunten van het dieet.

Groene thee drinken om af te vallen
Groene thee om af te vallen: werkt dat echt?

Men zegt vaak dat het vochtafdrijvend werkt, vet verbrandt, het lichaam reinigt, de honger stilt...Kortom, aan groene thee worden veel gunstige gezondheidseffecten toegeschreven, die met name te danken zouden zijn aan het hoge gehalte aan catechines, een krachtige flavonoïdensoort. Groene thee om af te vallen: werkt het wel of niet?

Vrouw die een natuurlijke eetlustremmer heeft gebruikt
Wat is de snelste, natuurlijke eetlustremmer?

Heeft u regelmatig last van 'lekkere trek'? Of kunt u het niet laten om tussendoor te snoepen? Lees hier alles over de beste natuurlijke eetlustremmers waarmee u uw trek zonder al te veel moeite de mond snoert.

Deze producten vindt u wellicht interessant

© 1997-2024 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2024 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok