Propolis wordt aangemaakt door de werkbijen. Ze gebruiken daarvoor was en plantaardige harssoorten die de zogenaamde haalbijen verzamelen. Deze bijen verzamelen de hars die wordt uitgescheiden door bepaalde bomen of struiken. Ze halen het van de knoppen of de schors en nemen het mee naar de bijenkorf zodat het door de werkbijen omgezet kan worden (1).
De werkbijen kneden en vermengen de hars in hun keel met was en speeksel. Hierdoor ontstaat een soort pasta die zeer rijk is en die bijna 400 werkstoffen bevat die onmisbaar zijn voor het leven in de bijenkorf.
Daarnaast dient propolis als een soort cement waarmee ze de bijenkorf repareren of verschillende delen aan elkaar kunnen plakken. Zo zorgen ze ervoor dat er minder toegangsgaten zijn. Propolis werk ook als isolatiemiddel tegen de winterse kou en helpt zo verliezen tegen te gaan.
Bovendien beschermt het de bijenkorf tegen eventuele ziektes dankzij de antiseptische- en schimmelbestrijdende eigenschappen. Deze eigenschappen worden door de bijen ook gebruikt om indringers onschadelijk te maken. De ongewenste gast wordt gebalsemd: de bijen maken om de kadavers van de indringers een antiseptische en isolerende huls waardoor de kadavers uitdrogen en geen ziektes kunnen verspreiden in de bijenkorf.
Al deze bijzondere eigenschappen hebben ervoor gezorgd dat wetenschappers de potentiële effecten van propolis voor de gezondheid van de mens onderzoeken (2).
Het is dankzij deze eigenschappen dat propolis al sinds de oudheid wordt gebruikt, bijvoorbeeld bij de behandeling van wonden (3).
Propolis bevat bepaalde werkstoffen en aromastoffen die deels uit de hars komen die de bijen verzamelen en deels ontstaan als gevolg van chemische en organische reacties die zich voordoen wanneer de bijen door hun kauwproces propolis aanmaken.
Propolis heeft dan ook een bijzondere rijke moleculaire samenstelling (4). Zo bevat het:
De werkstoffen zijn echter in verschillende verhoudingen aanwezig, afhankelijk van de herkomst en van de soort propolis.
Men onderscheidt grofweg 3 soorten propolis:
Heeft u belangstelling voor voedingssupplementen die voortkomen uit het werk van de bijen, dan kunt u eveneens profiteren van de rijke voedingswaarde van royal jelly, bijvoorbeeld met Organic Royal jelly 4 % (een biologisch supplement dat gestandaardiseerd is met 4% van 10-HDA).
Vaak wordt propolis aangeboden in sprayvorm. Het is dan gemaakt op basis van alcoholextractie. Deze sprays zijn bedoeld voor verstuiving in de mond en dienen om tandvlees, de tong of de keel plaatselijk te behandelen. Hetzelfde geldt voor propolis die aangeboden wordt in de vorm van een zalf: ook deze producten worden gebruikt voor plaatselijke behandelingen.
Om te profiteren van de ruim 400 werkstoffen en aromastoffen in propolis en de verspreiding in het hele lichaam zo goed mogelijk tot stand te brengen, is de beste oplossing het inslikken van deze werkstoffen, zodat ze tijdens de vertering opgenomen kunnen worden. Op die manier wordt propolis een aanvulling op de voeding, waarmee u kunt rekenen op een aanzienlijke inname van flavonoïden, aminozuren, etc.
Ten slotte nog dit: wilt u maximaal profiteren van het beste dat propolis te bieden heeft, en dat onder de beste omstandigheden, dan raden we u aan een gezonde en uitgebalanceerde voeding te gebruiken die rijk is aan verse groenten en fruit, en die voldoende vezels en magere eiwitten bevat... als goede aanvulling hierop raden we u aan te kiezen voor capsules met een gestandaardiseerd extract van rode of groene propolis met een hoog gehalte aan werkstoffen.
Kou, virussen, minder zonlicht en veel binnen zitten maken van de winter het seizoen bij uitstek om ziek te worden of vermoeid te raken. Gelukkig kunnen we ons lichaam zelf een flinke oppepper geven! Lees hier alles over de beste voedingssupplementen voor de winter.
Lage immuniteit, gevoel van uitputting, terugkeer van allergieën... Het lenteseizoen brengt meer dan alleen bloemen met zich mee. Inventaris van de beste voedingssupplementen om u op te peppen in de lente.
Kunt u 5 planten opnoemen die een gunstige werking hebben voor ons afweersysteem? Kunt u er even niet opkomen, dan helpen we u een handje met onze korte opsomming hieronder.
Het immuunsysteem is het waardevolle verdedigingssysteem dat ervoor zorgt dat u kunt overleven. Ontdek hoe u het sterker maakt en hoe u het dagelijks een handje kunt helpen.
Deze winter hebben we te maken met een drievoudige epidemie van venijnige ademhalingsvirussen. Hoe kunnen we deze verschillende aandoeningen onderscheiden? Hoe voorkomen we de ziektes en welke verzorging past bij welke aandoening?
Het advies is om elke dag 20 tot 30 minuten in het zonlicht te verblijven om voldoende vitamine D aan te maken. Maar kunnen we eigenlijk binnen achter het raam ook vitamine D aanmaken?