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MSM
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Estrés y Estado de ánimo
MSM: ¡efectos beneficiosos del azufre orgánico!

Para que lo sepas todo sobre este suplemento de azufre orgánico, los expertos de SuperSmart han preparado para ti una guía práctica. En ella encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el MSM: sus características, sus propiedades, sus beneficios, sus efectos beneficiosos, su posología, las opiniones de la comunidad científica...

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Equilibrio interior
Boswellia serrata: el antiinflamatorio de la medicina ayurvédica

En ella encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la resina de Boswellia serrata: su historia, su origen, sus propiedades, sus beneficios, sus modos de uso, las opiniones de la comunidad científica...

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Colesterol
Berberina: ¡todo sobre su potencial antidiabético!

Es posible que nunca hayas oído hablar de los suplementos de berberina. Sin embargo, este principio activo natural se utiliza con fines terapéuticos desde hace años, especialmente en las medicinas asiáticas tradicionales. En la actualidad, los científicos están particularmente interesados en las propiedades y los beneficios de la berberina para el tratamiento de la diabetes tipo 2...

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Longevidad (Anti-envejecimiento)
¿Por qué apostar por los beneficios del resveratrol?

Hoy en día, disponible como un suplemento dietético, el resveratrol es un principio activo fuera de lo común. Estudiado durante varias décadas, continúa revelando nuevas propiedades y virtudes terapéuticas...

Cúrcuma
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Equilibrio interior
Cúrcuma, propiedades y efectos beneficiosos: modo de empleo

La cúrcuma no es solo una especia muy preciada, sino también un activo de fitoterapia que se utiliza desde hace muchos siglos...

Consejos
Hígado y Desintoxicación
Tratamiento detox de primavera: 8 cosas que debes saber

La limpieza de primavera no solo tiene que ser en el interior de tu casa, sino también en el interior de tu cuerpo. Esto es lo que solemos llamar tratamiento detox de primavera. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este tratamiento detox para despedir el invierno en plena forma.

Dolores articulares
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Articulaciones
Dolores articulares: 4 soluciones naturales

No es raro sentir dolores articulares, independientemente del momento o la edad. Afortunadamente, existen muchas soluciones para calmar los dolores articulares de forma natural. Descubre nuestra selección de antiinflamatorios y analgésicos naturales.

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Cuatro consejos para tener unos huesos sólidos

Aunque los huesos siempre se han percibido como muy sólidos y resistentes, en realidad son bastante más frágiles de lo que parecen. Te presentamos cuatro consejos para mantener tus huesos sólidos y sanos.

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Adelgazamiento
Adelgazar: siete cosas que hay que saber sobre la saciedad

¿Qué es la sensación de saciedad? ¿Cómo nos puede ayudar a perder peso? ¿Cómo se reconocer? Para entenderlo mejor, hemos resumido la saciedad en siete puntos clave.

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Colesterol
Todo lo que hay que saber sobre el colesterol bueno y el colesterol malo

A continuación, explicaremos mejor qué son el colesterol, la hipercolesterolemia, el colesterol bueno, el colesterol malo y la alimentación contra el colesterol.

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Inmunidad
Todas las respuestas a tus preguntas sobre la salmonelosis

En medio de una reciente crisis de salud pública a escala mundial, la salmonelosis causa inquietud y numerosas preguntas...

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Cabello
Flacidez cutánea: ¿cómo se recupera la firmeza de la piel?

A veces, la piel tiende a perder firmeza y elasticidad. Veamos cuatro consejos para fortalecer la piel y luchar contra la distensión cutánea.

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Inmunidad
¿Cómo limitar los síntomas de la alergia a los ácaros?

Aunque los ácaros sean microscópicos, son grandes enemigos para las personas que les tienen alergia. Afortunadamente existen consejos para evitar, aliviar y combatir las reacciones alérgicas.

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Fatiga
Plantas medicinales chinas: ¿cuáles conviene tomar?

De hecho, la farmacopea China reúne una amplia selección de plantas medicinales y ofrece remedios naturales contra numerosos trastornos de la vida cotidiana. ¡Analizamos cinco remedios naturales!

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Fatiga
Salud: Cinco propiedades de los cítricos

El invierno es la sesión de los cítricos. Naranja, clementina, mandarina, limón, pomelo... estas frutas aportan bonitos colores de verano, sabores acidulados y una gran variedad de virtudes para nuestra salud. Vamos a analizar las propiedades de los cítricos.

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