![Ayudante de laboratorio que fabrica el probiótico L. reuteri]( "Ayudante de laboratorio que fabrica el probiótico L. reuteri")
Comprar Lactobacillus reuteri, un complemento alimenticio probiótico reconocido
Lactobacillus reuteri es un complemento alimenticio probiótico destinado a reforzar el equilibrio interior.
Con 2.500 millones de Unidades Formadoras de Colonias (UFC) por cápsula de bacterias lácticas y un envasado ultrainnovador (DRcaps®), éste forma parte de los probióticos imprescindibles de Supersmart junto con el muy conocido Probio Forte.
¿Qué es un probiótico?
Le tracto gastrointestinal de un ser humano contiene miles de millones de bacterias que juegan un papel clave entre el genoma y el entorno. Esta microbiota, que puede llegar a pesar dos kilos, no deja de demostrar su papel preponderante en la conservación de la salud general… Mucho más allá de lo que se había imaginado.
El problema es que éste está sometido a una dura prueba a lo largo de toda su vida, sobre todo en nuestra época moderna. De manera que cualquier acontecimiento que perturbe el equilibrio de la flora intestinal puede perturbar el funcionamiento del organismo (digestión, sistema inmunitario, estado de ánimo, circulación sanguínea…). Este acontecimiento perturbador puede ser una infección, una deficiencia temporal del sistema inmunitario o un tratamiento con medicamentos como los antibióticos.
Los complementos de probióticos tienen dos objetivos principales: ayudar a mantener esta flora contra viento y marea, o contribuir a reconstruirla para garantizar un equilibrio interior óptimo. Estos disminuyen la sobreactivación del sistema inmunitario, aumentan la función de barrera del intestino y contribuyen a limitar las bacterias patógenas (fenómeno de competencia).
¿Cuáles son los mecanismos de acción de Lactobacillus reuteri?
Además de las propiedades clásicas de los probióticos, se recensan dos mecanismos de acción cardiovasculares descritos a día de hoy (1-2).
Reducción de la absorción intestinal del colesterol. L. reuteri produce una enzima, la BSH (hidrolasa de las sales biliares). Ésta última reduce la absorción intestinal del colesterol alimenticio que será así eliminado por las heces. En efecto, el colesterol, como todas las grasas, para ser absorbido necesita ácidos biliares conjugados. Por tanto, la toma de L. reuteri augmenta la excreción del colesterol por las heces, al romper los enlaces químicos de los ácidos biliares conjugados.
Regulación del metabolismo del colesterol. Un segundo mecanismo, objeto de nuevos estudios, podría asimismo contribuir a reducir el colesterol y el riesgo cardiovascular. Los ácidos biliares, además de ser depósitos para el exceso de colesterol, también son potentes moléculas de señalización que regulan el metabolismo del colesterol mediante la acción del receptor de farnesoide X (FXR). Cuando los ácidos biliares conjugados se rompen – en presencia de L. reuteri – la señalización es modulada, lo que acelera la descomposición y seguidamente la excreción del colesterol y, además, limita la reabsorción del colesterol a nivel intestinal.
¿A qué personas les puede interesar Lactobacillus reuteri?
Lactobacillus reuteri es un complemento probiótico que puede ser útil para todos, pero algunas categorías de la población deberían interesarse por éste especialmente:
- Las personas que fuman o que han fumado a lo largo de su vida.
- Las personas que tienen un contorno de cintura elevado.
- Las personas que padecen estrés crónico (estrés profesional, problemas familiares, apuros financieros, etc.).
- Las personas afectadas por la hipercolesterolemia, la hipertensión o la diabetes.
- Las personas que no tienen una alimentación suficientemente saludable.
- Las personas expuestas a la contaminación del aire o al tráfico rodado.
¿Qué hace al Lactobacillus reuteri de Supersmart tan excepcional?
Las cepas probióticas Lactobacillus reuteri deben estar vivas para realizar acciones beneficiosas. Más exactamente, deben estar vivas en el momento en que penetran en las vías intestinales. Esto implica que éstas sobreviven a los movimientos de vaciado del estómago, a las secreciones de ácidos, a los enzimas más agresivos, a la violencia del esfínter pilórico, al contacto con la bilis… ¡Pero también al procedimiento de fabricación, a su colocación en cápsulas y al almacenamiento!
A este respecto, se puede decir que Supersmart ha hecho todo lo posible:
- Fabricación mediante unproceso de liofilización (más bien que de atomización). Es un tratamiento costoso, pero permite una mayor estabilidad de los probióticos.
- Cápsulas DRcaps® antihumedad. Numerosos trabajos han demostrado que la humedad acelera mucho los daños causados a los probióticos, provocando especialmente reacciones de oscurecimiento y la aparición de productos de la reacción de Maillard. Estos daños reducen mucho la viabilidad de los probióticos.
- Cápsulas DRcaps® gastrorresistentes. Una cápsula convencional se disuelve en el estómago bajo el efecto de la acidez del medio. En este entorno inhóspito es donde son liberados los miles de millones de probióticos deshidratados. Estos son inmediatamente rehidratados y por tanto salen de su estado de letargo, pero deben sobrevivir a la acidez del estómago si quieren llegar vivos al intestino, un medio más clemente, donde se dan todas las condiciones para su desarrollo. En teoría, la mayoría de las especies de probióticos de los géneros Lactobacillus, Bifidobacterium y Streptococus pueden sobrevivir al paso del estómago – sobre todo si el complemento se ha tomado en ayunas por la mañana y las condiciones de almacenamiento han sido buenas –, pero en la práctica, una parte no desdeñable de éstas no lo aguantan. Por eso nosotros optamos por cápsulas que solo son desintegradas después de haber atravesado el estómago (con un plazo de 50 a 70 minutos después de la ingesta para las DR Caps, es decir 45 minutos después de las cápsulas convencionales). Esto permite a los probióticos evitar al máximo el contacto con los elementos ácidos del estómago.
- Conservación del complemento en un lugar seco y refrigerado, durante todo el tiempo que hay entre su fabricación y su expedición, con la exposición más corta posible de los probióticos a las temperaturas ambiente durante las fases de expedición y de entrega.
- Conservación de las cápsulasen un recipiente hermético y resellable para limitar el contacto con el aire.
Observe que las DR Caps™ tienen la certificación de 100 % vegetarianas y no contienen revestimientos sintéticos.
¿Cómo tomar Lactobacillus reuteri?
Nuestro suplemento Lactobacillus reuteri se ofrece con una posología de dos cápsulas al día, lo que equivale a un aporte diario excepcional de 5 mil millones de microorganismos.
Se aconseja hacer tratamientos de dos meses como mínimo para obtener los primeros resultados, pero algunos investigadores han evaluado positivamente tratamientos de un año. Los probióticos deben tomarse idealmente de 20 a 30 minutos antes del desayuno o la comida.
Para conservar la integridad de los probióticos, se aconseja conservar nuestro complemento alimenticio en la nevera.
Nota: un probiótico no está destinado a colonizar de forma duradera la mucosa intestinal. Ciertas cepas pueden desarrollarse allí durante unas horas, otras durante algunas semanas (todo depende de la remanencia de la cepa), pero generalmente, los efectos de los probióticos cesan al poco tiempo de dejar de tomar los complementos. No obstante, este tiempo de acción es suficiente para realizar acciones beneficiosas medibles.
Le recomendamos, durante todo el tratamiento de Lactobacillus reuteri, respetar las medidas siguientes:
- Mantener un peso saludable, procurando especialmente reducir la grasa abdominal, que rodea las vísceras, y que es más nociva para el corazón que la grasa alojada en otras partes del organismo.
- Alimentarse de manera saludable. La alimentación tiene una influencia considerable en los niveles de lípidos sanguíneos y por tanto en el riesgo de trastornos cardiovasculares.
- Tener un buen sueño reparador. Dormir mal contribuye a aumentar el riesgo cardiovascular y a aumentar el volumen de las grasas corporales.
- Orientarse hacia complementos específicos, en caso de riesgo moderado o elevado de trastornos cardiovasculares, como los fitoesteroles, los complementos de omega 3 marinos, la corteza de sauce blanco (la aspirina vegetal) o también la excelente fórmula Triple Protect.
En caso de trastornos digestivos, también podría interesarle nuestro concentrado de enzimas digestivas.
Las últimas novedades sobre Lactobacillus reuteri
Efectos positivos para la salud, especialmente para los trastornos gastrointestinales y la salud bucal (2010). Un estudio (3) ha evidenciado la repentina disminución de las cepas de L. reuteri en las microbiotas humanas de hoy en día en relación con los años 1960. Este cambio, han explicado los investigadores, saca a la luz la evolución desfavorable de la alimentación durante las últimas décadas. Sin embargo, el estudio recuerda la eficacia de esta bacteria para disminuir el riesgo de alergias y de trastornos gastrointestinales.
Liberación de reuterina, un compuesto antibacteriano, por Lactobacillus reuteri (2017). Un estudio (4) ha mostrado el interés de la bacteria probiótica L. reuteri para disminuir las infecciones causadas por otra bacteria, en este caso patógena, Clostridium difficile. Posiblemente, ésta es la primera causa mundial de las diarreas relacionadas con la toma de antibióticos. Se supone que Lactobacillus reuteri produce y libera un compuesto antibacteriano, la reuterina, que solo “ataca” a las bacterias patógenas como las del género Clostridium.
La toma diaria de Lactobacillus ha permitido reducir los esteres de colesterol relacionados con los malos ácidos grasos sanguíneos (2012). Los investigadores autores de este descubrimiento han emitido la hipótesis de que esta cepa probiótica disminuye los niveles de colesterol gracias a diferentes mecanismos de acción, los que se han detallado más arriba en esta ficha (5).
