En la menopausia, el nivel de progesterona disminuye, provocando toda una serie de molestias. Le presentamos algunos consejos para aumentarla de forma natural.

Justine Gayraud, campeona mundial de fitness, le explica por qué ella elige el NMN, esta potente sustancia apreciada por los deportistas como personas deseosas de proteger su organismo. Descubra sus beneficios.

¿Tiene usted siempre dificultades para caer en los brazos de Morfeo? Descubra rápidamente los 5 complementos alimenticios imprescindibles para renovarse con un sueño de calidad.

Menos conocida que la medicina china o la ayurvédica, la medicina tradicional rusa sigue teniendo el mismo éxito entre los ciudadanos rusos. Descubra sus remedios naturales bien guardados.

¿Es usted intolerante o hipersensible al gluten? Distinga por fin lo verdadero de lo falso leyendo nuestro dosier completo sobre el tema.

Aunque las dos son productos de la colmena, la miel y la jalea real son muy diferentes, tanto en su uso como en su composición. ¿Cómo son estas creadas por las abejas? ¿Cuáles son sus beneficios para la salud?

¿Le gustaría tener una soberbia musculatura en unas semanas o un mes? Le presentamos los 5 mejores complementos que hay que conocer para ayudarle a ganar masa muscular y a desarrollar sus músculos más eficazmente.

La investigación ha mostrado que el ser humano está dotado de un sistema endocannabinoide que reacciona a los principios activos del cáñamo, entre los que se encuentra el CBD. ¿Qué se sabe realmente de este sistema tan particular?

Though they’re normally nothing to worry about, urinary tract infections can still be painful. Here are 5 natural ways of preventing and relieving them.

Los “superalimentos” son alimentos naturales con un alto valor nutricional y buenos para la salud. ¿Cuáles son los 7 mejores superalimentos con beneficios validados por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria?

La acumulación excesiva de grasa tiene consecuencias tanto en el aspecto físico como en la salud. Para ayudarle a librarse de esta, descubra los 4 mejores complementos alimenticios quemagrasas.

¿Cómo controlar de la mejor manera posible la infinita sucesión de comidas o cenas de fin de año? Descubra nuestros 10 mejores consejos alimenticios y de desintoxicación para mantener la línea y la salud.

¿Cuáles son los complementos favoritos de Benjamin Toniutti, campeón de vóley ganador de los JO de Tokio? El atleta nos revela los 3 complementos SuperSmart que más aprecia.

¿Tobillos hinchados? ¿Pies hinchados? Afortunadamente, hay medios naturales para disminuir y combatir la retención de agua. Le presentamos 5 trucos que es fundamental que pruebe.

Pues sí, ¡al buen humor también contribuye el plato! Descubra los 7 alimentos que debe incorporar a su alimentación diaria para estar de buen humor.