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TMG es un complemento alimenticio de glicina trimetilada (betaína), un compuesto presente de forma natural en el organismo humano. Es sintetizado a partir de la colina, un nutriente esencial clasificado en el grupo de las vitaminas B.
La trimetilglicina es un cofactor importante para la metilación, un proceso que se produce naturalmente en las células humanas y en el curso del cual un grupo metilo (CH3) se añade a un sustrato. Este tipo de operación permite por ejemplo la síntesis de neurotransmisores como la serotonina o la fabricación de melatonina.
La homocisteína es un aminoácido azufrado que circula en el plasma humano, tras una transformación –la desmetilación– de la metionina, otro aminoácido aportado por la alimentación rico en proteínas animales.
En condiciones normales, los niveles de homocisteína deberían estar comprendidos entre 5 y 15mol/L de plasma, pero frecuentemente se encuentran niveles más elevados en la población occidental. Varios factores pueden explicarlo:
El cuerpo humano dispone de dos armas naturales para reducir este nivel:
Una hiperhomocisteinemia tiene efectos nocivos vasculares documentados científicamente (4). Esta favorece especialmente la aterogénesis (proceso de formación de ateromas, unos depósitos de lipoproteínas en las paredes de las arterias) y por tanto aumenta el riesgo de trastornos cardiovasculares interviniendo a diferentes estadios de la enfermedad:
Nosotros recomendamos la toma de uno a tres comprimidos al día según sus necesidades y las recomendaciones de su profesional de la salud.
Se aconseja tomar este complemento con una formulación multivitamínica que aporte dosis significativas de vitamina B6, de vitamina B12 y de ácido fólico, como CoEnzymated B Formula, estando estas últimas plenamente implicadas en el ciclo de la metilación. Usted también puede tomar un complemento de ácido fólico, ya que se trataría del suplemento complementario al TMG más eficaz.
Al margen de los suplementos, nosotros aconsejamos considerar los puntos siguientes para disminuir el riesgo cardiovascular:
Dosis diaria: 3 cápsulas Número de dosis por caja: 33 |
Cantidad por dosis |
TMG (betaína anhidra-trimetilglicina) | 2.250 mg |
Otros ingredientes: Goma arábiga o de acacia. |
Cada comprimido aporta 750 mg de TMG.
Tomar de 1 a 3 comprimidos al día según sus necesidades.
Precauciones: no sobrepasar la dosis diaria recomendada. Este producto es un complemento nutricional que no debe sustituir a una alimentación variada y equilibrada, ni a un modo de vida sano. No dejar al alcance de los niños pequeños. Conservar alejado de la luz, del calor y de la humedad. Como con todo complemento nutricional, consulte a un profesional de la salud antes de consumirlo si usted está embarazada, en periodo de lactancia, o si tiene un problema de salud.
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