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El complemento L-triptófano, uno de los aminoácidos esenciales de la alimentación humana, ha sido autorizado de nuevo como suplemento nutritivo, tras casi 15 años de ausencia en Europa.
En 1990, después de que un solo lote contaminado de triptófano proveniente de un único fabricante japonés causara la aparición de diversos casos de una enfermedad mortal, se prohibió su utilización en los suplementos nutritivos. Durante esa época, no se interrumpió en la práctica su uso en medicamentos, leches para bebés y productos para la nutrición por vía parenteral.
Descubierto en 1901, desde hace varias décadas se emplea para calmar la depresión, favorecer el adormecimiento o ayudar en la pérdida de peso. Precursor de la serotonina, de la melatonina y de la niacina, el triptófano tiene una importancia vital.
Numerosos estudios han demostrado el interés y la eficacia del triptófano, en especial :
El L-triptófano y el 5-HTP se metabolizan en serotonina siguiendo la misma vía metabólica. A pesar de ello, algunas personas reaccionan mejor a un suplemento de L-triptófano que de 5-HTP.
Varios elementos pueden explicar este hecho :
La nota de este producto es 4.4 sobre 5 estrellas.
Hemos recogido 61 opiniones.
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3 julio 2023
Solo para temporadas con el ánimo bajo Ayuda bastante
16 julio 2018
Lo encuentro muy beneficioso.
13 junio 2025
Très bon produit utile pour mon équilibre car tendance à l’anxiété. Je prends 1/2 le matin et l’autre moitié le soir.
Muy buen producto útil para mi equilibrio ya que tengo tendencia a la ansiedad. Tomo 1/2 por la mañana y la otra mitad por la noche.
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1 mayo 2025
En phase de ménopause, cela m'aide beaucoup pour un sommeil agréable et reposant.
En fase de menopausia, esto me ayuda mucho para un sueño agradable y reparador.
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27 marzo 2025
Je prends un comprimé au dîner et un au coucher, ça marche!
Tomo una pastilla en la cena y otra al acostarme, ¡funciona!
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Bonjour,
Merci d’avoir partagé votre expérience.
Il est vrai que les compléments alimentaires, comme le L-Tryptophane, peuvent nécessiter une prise régulière et prolongée pour permettre à l’organisme d’en ressentir les bienfaits.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter notre Service Clientèle.
Bien cordialement,
Gaëlle
Service Clientèle Supersmart