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Natural Sleep Formula
Complemento alimenticio natural para un sueño reparador
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Natural Sleep Formula contiene ingredientes que actúan en sinergia para ayudar a recuperar de forma natural un sueño reparador sin los efectos secundarios habituales de los somníferos.
¿Cuáles son los ingredientes de Natural Sleep Formula?
El extracto de raíz de valeriana
Tiene un actividad tranquilizante. La valeriana se utiliza tradicionalmente para reducir el nerviosismo, en especial en caso de problemas de sueño.
- Los estudios controlados demostraron que el extracto de raíz de valeriana reduce el tiempo de adormecimiento y mejora la calidad del sueño.
- Un estudio observó que el extracto de valeriana aumenta el porcentaje de la fase de sueño lento, la fase más profunda y reparadora.
- La eficacia del extracto de valeriana se demostró así mismo cuando se asoció a un extracto de lúpulo.
L-triptófano
La capacidad del L-triptófano para favorecer el adormecimiento fue descrita por primera vez en 1962.
- Más de 50 estudios han puesto a prueba los efectos del triptófano como somnífero.
- Se estableció el siguiente consenso: el triptófano puede reducir a la mitad el tiempo de adormecimiento en caso de insomnios leves, incluso con dosis bajas.
- Mejora igualmente la calidad del sueño.
El extracto de raíz de Rhodiola rosea
Actúa como un adaptógeno, modula la producción de las hormonas relacionadas con el estrés y ayuda a conservar el resto de hormonas en estado de equilibrio. Las personas de edad avanzada tienen por la noche unos niveles elevados de las hormonas relacionadas con el estrés, que pueden interferir con el sueño.
- Al reequilibrarlos, el extracto de raíz de rhodiola rosea puede facilitar el adormecimiento y mejorar la calidad del sueño.
- Administrado a estudiantes en época de exámenes, el extracto de Rhodiola rosea disminuye su fatiga mental, mejora sus hábitos de sueño y reduce su necesidad de sueño.
El extracto de lúpulo
Es tradicionalmente utilizado sobre todo por sus propiedades sedantes e hipnóticas en el caso de problemas para conciliar el sueño.
- Ayuda a aliviar la tensión y la ansiedad.
- Diversos estudios han demostrado que, asociado a la valeriana, el extracto de lúpulo constituye una alternativa a las benzodiazepinas en el tratamiento de problemas ocasionales del sueño no psiquiátricos.
El extracto de raíz de Eschscholzia californica
Contiene alcaloides: la protopina sobre todo, aumenta la fijación del GABA a los receptores membranosos prosinápticos de las ratas.
- En los ratones, un extracto acuoso de Eschscholzia demostró un efecto sedante dependiente de la dosis.
- En el ser humano, los estudios clínicos demostraron que Eschscholzia tiene una buena eficacia en la mejora de los problemas del sueño: Eschscholzia reduce la fase de adormecimiento y mejora la calidad del sueño.
En qué consiste Natural Sleep Formula
Opiniones
La nota de este producto es 3.8 sobre 5 estrellas.
Hemos recogido 28 opiniones.
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6 octubre 2025
No mejora el insomnio. Personalmente no he conseguido prolongar las horas de descanso más de lo habitual y por el contario he aumentado el entorpecimiento mental.
14 agosto 2018
Ha sido muy efectivo para una persona que tenía mucha dificultad en conciliar el sueño y que no podía tomar ningún medicamento de farmacia por padecer Miastenia gravis.
27 noviembre 2025
Aucun effet
13 noviembre 2025
Natural Sleep Formula est pour moi, qui ne supporte pas le mélatonine, un excellent produit comme tous les autres compléments alimentaires (utilisés par moi ) de Smart City. Je peux lutter avec Natural Sleep Formula avec succès contre mon insomnie causée par mon anticoagulant Xarelto. Jan de Boer, Limoux, France
20 octubre 2025
Je n'ai pas assez de recul pour évaluer votre produit
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Bonjour Anne-Marie,
Merci pour votre retour concernant le Natural Sleep Formula. Nous sommes désolés dâapprendre que la taille et la texture des comprimés vous ont empêchée de les utiliser.
Votre remarque est précieuse et a été transmise à notre équipe qualité, car nous avons à cÅur dâaméliorer continuellement la prise et la tolérance de nos produits.
En attendant, nâhésitez pas à contacter notre service client au 0800 666 742 (appel gratuit depuis la France) pour envisager une solution adaptée à votre situation.
Bien cordialement,
Gaëlle â Ãquipe Supersmar