0
pl
US
X
× SuperSmart S'informer par question de santé Nowe artykuły Articles populaires Visiter notre boutique Moje konto Smart Prescription Blog Program lojalnościowy Język: Polski
Przeciwdziałanie procesom starzenia Guides et tutoriels

Spowalnianie procesów starzenia: senolityki jako najlepszy sposób na zachowanie młodości

Chcesz opóźnić moment wystąpienia negatywnych skutków starzenia i jak najdłużej pozostać w dobrej formie, by maksymalnie cieszyć się życiem i towarzystwem bliskich osób? Odkryj senolityki, najskuteczniejszą broń w walce z procesami starzenia.
Para pięknych, szczęśliwych seniorów
Dowiedz się, w jaki sposób senolityki mogą Ci pomóc spowolnić procesy starzenia.
Rédaction Supersmart.
2020-09-23Komentarze (0)

Czym są komórki starcze?

Zacznijmy od tego, że długość życia każdej komórki jest ograniczona. Dlatego u kresu życia komórka realizuje proces autodestrukcji, aby niepotrzebnie nie obciążać organizmu. Ten naturalny proces zwany jest apoptozą.

Zdarza się jednak, że niektóre komórki u kresu życia nie przechodzą do etapu śmierci komórkowej. Komórki te, nazywane starczymi, pozostają więc w organizmie.

Początkowo nasz układ odpornościowy jest w stanie je usuwać. Jednak bardzo szybko dochodzi do nagromadzenia komórek starczych i przeciążenia układu odpornościowego, który nie jest już w stanie sobie z nimi radzić.

Starzenie komórkowe – główna przyczyna starzenia się organizmu

Nagromadzenie się komórek starczych w organizmie powoduje wiele strat: zatrucie komórek sąsiadujących, wydzielanie cząstek prozapalnych, szkodliwe kumulowanie się w tkankach i organach... Na przykład obniżona elastyczność, grubość i świetlistość skóry powodowane są w dużej mierze gromadzeniem się w niej przez lata komórek starczych.

Wielu naukowców uważa więc, że starzenie komórkowe odgrywa kluczową rolę w procesie starzenia całego organizmu i rozwoju chorób związanych z wiekiem (1).

W jaki sposób oczyszczać organizm z komórek starczych?

Sprawdźmy, w jaki sposób pomagać organizmowi usuwać szkodliwe komórki. Oczywiście w pierwszej kolejności należy zadbać o odpowiedni styl życia:

Wszystkie te proste, funkcjonalne metody pomogą zwiększyć odporność i usprawnią proces usuwania z organizmu komórek „zombie”.

Komórki starcze – rewolucja w spowalnianiu procesów starzenia

W ramach uzupełnienia tych prostych metod warto także postawić na substancje zwane senolitykami. Senolityki stanowią prawdziwy zwrot w spowalnianiu procesów starzenia.

Warto pamiętać, że słowo „senolityk” pochodzi od angielskiego „senescence” (starzenie) oraz przyrostka „lytic”, który określa zdolność eliminowania. Tym samym są to związki zwalczające procesy starzenia. Wyniki wielu badań naukowych potwierdziły, że stosowanie senolityków pomaga przyspieszać proces usuwania komórek starczych, a tym samym spowalnia proces starzenia (2-4).

Fisetyna – wyjątkowy naturalny senolityk

Omawianie najskuteczniejszych naturalnych senolityków rozpoczynamy od fisetyny, czyli rewelacyjnego polifenolu o właściwościach przeciwutleniających. Związek ten występuje w niektórych drzewach, takich jak akacja czy cyprysik nutkajski, a w mniejszej ilości także w truskawkach (5-6).

Wyniki wielu badań sugerują, że fisetyna może wspomagać proces skutecznego usuwania komórek starczych z organizmu (7-8). Chcesz skorzystać z jej właściwości? Zastosuj preparat Fisetin.

Pamiętaj jednak, że fisetyna działa w sposób bardzo podobny do ograniczania spożycia kalorii: prowadzi do aktywowania procesu autofagii (mechanizmu usuwania substancji toksycznych nagromadzonych w komórkach). (9)

Kwercetyna – kolejny przeciwutleniacz o właściwościach senolitycznych

Na liście naturalnych senolityków nie może zabraknąć kwercetyny. Ten najaktywniejszy flawonoid to naturalny pigment występujący w niewielkich ilościach w kaparach, pieprzu i bzie. To także rewelacyjny przeciwutleniacz (10).

Ponadto wyniki badań wykazują, że kwercetyna posiada istotne właściwości senolityczne (11-12). Aby móc maksymalnie korzystać z jej właściwości, postaw na suplement diety Super Quercetin.

Preparat spowalniający procesy starzenia o dużej zawartości synergicznych senolityków

Ostatnia kwestia: pamiętaj także, że istnieją preparaty o bogatszym składzie, które zawierają kilka senolityków dobranych ze względu na synergiczne działanie. Warto postawić na przykład na rewelacyjny Senolytic Complex.

Jest to suplement diety zawierający fisetynę, kwercetynę, bromelainę, wyciąg z liści czarnej herbaty oraz nikotynamid (rewelacyjny związek znany z właściwości zwiększających poziom sirtuin zwanych „białkami długowieczności”).

Bibliografia

  1. van Deursen JM. The role of senescent cells in ageing. Nature. 2014;509(7501):439-446. doi:10.1038/nature13193
  2. Zhu Y, Tchkonia T, Pirtskhalava T, et al. The Achilles' heel of senescent cells: from transcriptome to senolytic drugs. Aging Cell. 2015;14(4):644-658. doi:10.1111/acel.12344
  3. Ellison-Hughes GM. First evidence that senolytics are effective at decreasing senescent cells in humans. EBioMedicine. 2020;56:102473. doi:10.1016/j.ebiom.2019.09.053
  4. Kirkland JL, Tchkonia T, Zhu Y, Niedernhofer LJ, Robbins PD. The Clinical Potential of Senolytic Drugs. J Am Geriatr Soc. 2017;65(10):2297-2301. doi:10.1111/jgs.14969
  5. Khan N, Syed DN, Ahmad N, Mukhtar H. Fisetin: a dietary antioxidant for health promotion. Antioxid Redox Signal. 2013;19(2):151-162. doi:10.1089/ars.2012.4901
  6. Grynkiewicz G, Demchuk OM. New Perspectives for Fisetin. Front Chem. 2019;7:697. Published 2019 Oct 30. doi:10.3389/fchem.2019.00697
  7. Yousefzadeh MJ, Zhu Y, McGowan SJ, et al. Fisetin is a senotherapeutic that extends health and lifespan. EBioMedicine. 2018;36:18-28. doi:10.1016/j.ebiom.2018.09.015
  8. Zhu Y, Doornebal EJ, Pirtskhalava T, et al. New agents that target senescent cells: the flavone, fisetin, and the BCL-XL inhibitors, A1331852 and A1155463. Aging (Albany NY). 2017;9(3):955-963. doi:10.18632/aging.101202
  9. Jia, S., Xu, X., Zhou, S. et al. Fisetin induces autophagy in pancreatic cancer cells via endoplasmic reticulum stress- and mitochondrial stress-dependent pathways. Cell Death Dis 10, 142 (2019). https://doi.org/10.1038/s41419-019-1366-y
  10. Anand David AV, Arulmoli R, Parasuraman S. Overviews of Biological Importance of Quercetin: A Bioactive Flavonoid. Pharmacogn Rev. 2016;10(20):84-89. doi:10.4103/0973-7847.194044
  11. Zhu Y, Tchkonia T, Pirtskhalava T, et al. The Achilles' heel of senescent cells: from transcriptome to senolytic drugs. Aging Cell. 2015;14(4):644-658. doi:10.1111/acel.12344
  12. Lewinska A, Adamczyk-Grochala J, Bloniarz D, et al. AMPK-mediated senolytic and senostatic activity of quercetin surface functionalized Fe3O4 nanoparticles during oxidant-induced senescence in human fibroblasts. Redox Biol. 2020;28:101337. doi:10.1016/j.redox.2019.101337
Jeśli Ci się podoba, udostępnij Pinterest

Komentarze

Aby móc zostawić komentarz, należy zalogować się do swojego konta.
Ten artykuł nie został jeszcze skomentowany. Bądź pierwszą osobą, która go skomentuje
Our selection of articles
Winogrona, maliny oraz inne pokarmy o dużej zawartości resweratrolu
Resweratrol: zalety i skutki uboczne tego „eliksiru młodości”

Resweratrol to silny polifenol o korzystnym działaniu, który występuje w dużych ilościach w winogronach, a tym samym także w winie. Poznaj jego działanie i dowiedz się, w jakich sytuacjach warto go stosować, a kiedy lepiej unikać.

Wolne rodniki atakujące komórki
10 sposobów na walkę ze stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami

Przyspieszone starzenie skóry, stawów, włosów, zmęczenie itd.: stres oksydacyjny wyrządza organizmowi wiele szkód. Na szczęście istnieją rozwiązania, które pomagają się przed nim chronić.

Para w starszym wieku zażywająca suplementy diety
Osoby starsze: najlepsze suplementy diety dla seniorów

Jeśli masz więcej niż 70 lat, szybkimi krokami zbliżasz się do siedemdziesiątki lub masz w rodzinie osoby po 70 roku życia, którym chcesz pomóc, ten artykuł na temat suplementów diety dla seniorów jest właśnie dla Ciebie.

Koszyk pokarmów bogatych w przeciwutleniające polifenole
Niezbędnik: 12 owoców i warzyw o największej zawartości polifenoli

Owoce i warzywa zawdzięczają swoje korzystne właściwości w dużej mierze zawartości polifenoli. Ale które zawierają ich najwięcej? Czy zgadniesz, które z nich plasuje się na pierwszym miejscu?

Twarz kobiety starzejącej się z powodu glikacji
Glikacja: cichy mechanizm przyspieszający starzenie

Glikacja to cicha, lecz niezwykle skuteczna reakcja chemiczna, która odgrywa kluczową rolę w procesie starzenia się organizmu. Dowiedz się, na czym polega ta „karmelizacja” organizmu oraz jak ją zwalczać.

Uśmiechnięta kobieta z przeciwutleniającymi pokarmami we włosach
7 przeciwutleniaczy o najsilniejszym działaniu

Od kilku lat przeciwutleniacze cieszą się powodzeniem ze względu na rzeczywistą lub teoretyczną zdolność opóźniania procesów starzenia. Ale które z nich są najsilniejsze?

Products which may be of interest

Mitochondrial Formula  avec PQQMitochondrial Formula avec PQQ

Przeciwdziałająca starzeniu formuła odżywcza, która optymalizuje działanie mitochondriów

59.00 €(70.00 US$)
+
AMPK BoosterAMPK Booster

The cellular enzyme that promotes longevity and reduces fat storage

42.00 €(49.83 US$)
+
Nicotinamide Mononucleotide 125 mg Nicotinamide Mononucleotide 125 mg

Stop, rewind! A world first! This NAD+ booster could truly reverse ageing!

59.00 €(70.00 US$)
+
Dragonhead ExtractDragonhead Extract

Przeciwdziałający starzeniu wyciąg z pszczelnika, który działa podobnie jak ograniczanie spożycia kalorii

42.00 €(49.83 US$)
+
Astragaloside IV 98%Astragaloside IV 98%

Exceptional advance in anti-aging ! Take advantage of our launch offer on the Astragaloside IV + Resveratrol Synergy "Longevity pack -->

98.00 €(116.27 US$)
+
Astragalus ExtractAstragalus Extract

Astragalus glycerine extract in liquid form. The ancient ‘Fountain of Youth’ of Chinese medicine

19.00 €(22.54 US$)
+
Nicotinamide Riboside ChlorideNicotinamide Riboside Chloride

"Miracle molecule", "Incredible hidden vitamin"

69.00 €(81.86 US$)
+
© 1997-2021 Supersmart.com® - Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
© 1997-2021 Supersmart.com®
Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
Nortonx
secure
Warning
ok