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Artikel

Themenschwerpunkte
Herz- & Blutkreislauf
Wie fördert man seine Durchblutung?

Regelmäßig schwere Beine? Wir sagen Ihnen in diesem Artikel, was die Ursachen für Ihre Durchblutungsstörungen sind sowie was Sie dagegen unternehmen können, und erzählen Ihnen, was falsch und was richtig ist.

Tipps
Verdauung
Warum in unserem Alltag Aloe vera nicht fehlen sollte

Wissen Sie aber auch, was diese Pflanze Ihnen alles zu bieten hat? Wir haben hier 10 Möglichkeiten zusammengestellt, die Ihnen zeigen, was Sie mit Aloe vera alles machen können. An manche davon haben Sie ganz bestimmt noch nicht gedacht!

Tipps
Cholesterin
Die 10 besten Lebensmittel gegen erhöhtes Cholesterin

Diese Lebensmittel sollten Sie möglichst oft essen, wenn Sie einen erhöhten Cholesterinspiegel vermeiden bzw. hohe Cholesterinwerte senken möchten.

Tipps
Verdauung
10 Tricks, um die Blähungen zu eliminieren

Tschau aufgeblähter Bauch, Blähungen und andere Flatulenzen! Hier kommen 10 Ratschläge, um einen flachen Bauch wiederzuerlangen und die Probleme mit den Blähungen auszurotten.

Tipps
Inneres Gleichgewicht
5 gute Gründe für den Konsum von Curcuma

Dieses Gewürz, das in der indischen Küche sehr präsent ist, hört nicht mehr auf, seine Trümpfe zu enthüllen. Entzündungshemmend, gegen Krebs, gegen Übelkeit, … die Curcuma ist das Gesundheitsgewürz par excellence. Hier kommen 5 gute Gründe, um es auf den Speiseplan zu setzen.

Fragen und Antworten
Gelenke
Welche natürlichen Heilmittel, um der Arthrose vorzubeugen und sie zu lindern?

Sind Sie wie Millionen von Franzosen, leiden oder riskieren Sie, an Arthrose zu leiden? Für Sie nun einfache, natürliche und wirksame Methoden, um die Schmerzen der Arthrose zu lindern.

Fragen und Antworten
Verdauung
Probiotika und Gesundheit: welche Verbindungen?

Seit einigen Jahren spricht man nur noch von ihnen! Die Probiotika, das neue Eldorado der gestörten Darmtransite, hören nicht mehr auf, ihre Trümpfe zu enthüllen.

Themenschwerpunkte
Schlankheitskur
Natürlich abnehmen - die goldenden Regeln

Sie wollen einfach nur ein paar Kilos abnehmen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden und ohne irgendwas zu schlucken? Hier kommen für Sie die goldenen Regeln und ein wirksamer Schlankheitsplan, um natürlich abzunehmen.

Tipps
Schlankheitskur
Top 10 der Pflanzen zum Abnehmen

Sie entwässern, hemmen den Appetit, scheiden die Fette aus oder begünstigen die Ausscheidung von Toxinen … Um die Figur zu bewahren, liegen Sie mit diesen Pflanzen zum Abnehmen richtig!

Tipps
Schlaf
7 must do, um gut ohne Schlafmittel zu schlafen

1 von 5 Personen leidet unter Schlafstörungen. 1 von 9 Personen greift regelmäβig auf Schlafmittel zurück. Und Sie? Sind Sie mit Morpheus verärgert? Folgen Sie unseren Ratschlägen, um den Schlaf auf natürliche Weise und ohne Medikamente wiederzufinden.

Magnesium
Themenschwerpunkte
Gelenke
Warum Magnesium so wichtig ist

Jede dritte Person soll an Magnesiummangel leiden. Gut möglich, dass es aber noch mehr sind, zumal unsere Nahrungsmittel immer weniger Magnesium enthalten. Hier ein Überblick über den Stand der Forschung zu Magnesium sowie ein paar Tipps, wie man Magnesium zu sich nehmen kann.

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