Mit steigenden Temperaturen kann der Schlaf zum richtigen Hindernislauf werden. Wir haben hier die besten 6 Tipps ausgewählt, um Ihnen zu helfen, erholsamen Schlaf auch beim heißen Wetter zu finden.

Obwohl die angeblich aphrodisierende Wirkung von Ingwer nicht wissenschaftlich nachgewiesen ist, weist dieses aus Asien stammende Gewürz dennoch unvermutete Vorteile für die Gesundheit auf, die durch mehrere Dutzende klinische Studien bestätigt wurden.

Ihr Zeitplan ist überlastet und nicht ausdehnbar. Glücklicherweise gibt es Anti-Stress-Tipps um den Druck zu bekämpfen und bis zur Sommerpause motiviert zu bleiben.

Sie wollen noch vor dem Sommer abnehmen, wissen aber nicht, womit Sie anfangen sollen? Lassen Sie sich nicht durch eine drastische Blitzdiät mit utopischen Ergebnissen versuchen! Es gibt wirksame Schlankheitstipps, um ohne Frustration oder Jo-Jo-Effekt zu Ihrer Traumfigur zu gelangen. Hier haben wir die besten Tipps für einen Abnehmplan ausgewählt. Entdecken Sie unsere spezielle Schlankheits- Checkliste, oder wie man überflüssige Kilos vor dem Sommerurlaub los wird!

Was ist dieser Pilz? Was sind die Risiken? Wie kann eine Infektion vermieden werden? Was ist zu tun, um sie loszuwerden? Lassen Sie uns alles Wissenswerte über Candida albicans auf einen Punkt bringen.

Den Körper mit reichlich Vitamin E versorgen? Ja, ganz bestimmt! Jedoch ist dieses Vitamin komplexer, als es scheint. Wozu braucht man es? In welcher Form soll es eingenommen werden? Was sind Tocopherole und Tocotrienole?

Arthrose ist eine sehr häufige Krankheit der Gelenke. Dennoch zeigen mehrere Umfragen, dass viele Menschen über diese chronische Krankheit nur wenig oder aber falsche Informationen besitzen.

Jeder von uns altert, das lässt sich nicht vermeiden. Es gibt jedoch Dinge, die wir tun können, um weniger schnell zu altern. Es reicht dazu, auf die richtigen Produkte zu setzen. Ein paar Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt.

Niesen, Husten, tränende Augen… Pollenallergien (Heuschnupfen) machen etwa jedem sechsten Deutschen das Leben schwer. Die Zahl der Betroffenen steigt außerdem ständig. Wir sagen Ihnen, was Sie tun können, falls auch Sie von Heuschnupfen betroffen sind.

60 ist ein Alter, in dem man sich entfalten kann und eine gewisse Gelassenheit erreicht hat. 60 ist aber auch ein Alter, in dem man sich ganz besonders um sich kümmern sollte. Unsere Tipps dazu lesen Sie hier:

Sie sind von einem Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen betroffen oder wiegen ein paar Kilo zu viel? Sie leiden unter Gelenkschmerzen oder Schlafproblemen? Eine Supplementation mit Nahrungsergänzungsmitteln kann in all diesen Fällen eine Lösung für Sie sein.

Es gibt aber auch natürliche Mittel, die dazu beitragen können, Schmerzen zu vermeiden oder zu lindern. 10 davon finden Sie in diesem Artikel:

Falls Sie das Aussehen Ihrer Haut auf ganz einfache und natürliche Weise verbessern möchten, haben wir hier ein paar Tipps für den perfekten Teint für Sie. Und das für jeden Hauttyp und für jedes Problem!

Sie sind immer noch gestresst, obwohl Sie schon alles versucht haben? Das muss nicht sein! Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich von Stress befreien und die schönen Seiten des Lebens genießen.

Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) ist einer der Hauptgründe für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und betrifft etwa 20 % der Erwachsenen. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass sie an Bluthochdruck erkrankt sind oder werden nicht richtig behandelt.