Wir sprechen oft von Vitamin K, ohne zu erwähnen, dass es eigentlich zwei Hauptformen davon gibt: Phylloquinon (K1) und Menachinon (K2). Wissen Sie, was sie voneinander unterscheidet?

Damit die Leber ihre wesentlichen Funktionen erfüllen kann, ist es wichtig, sich täglich um sie zu kümmern. Angaben zu Pflanzen, die helfen können.

Gelenkschmerzen kommen häufig vor und können sehr belastend werden: Entdecken Sie 10 Lösungen, um sie auf natürliche Weise zu lindern.

Um die Alterung des Körpers zu verlangsamen, können täglich mehrere Hebel betätigt werden. Unsere 10 Tipps für eine langsamere Alterung.

Es gibt so viele verschiedene Formen von Magnesium... Welche ist die richtige Wahl für eine optimale Absorption?

Gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die wirklich helfen, das Gedächtnis und kognitive Probleme zu verbessern?

Wer Butter zum Kochen verwendet, weiß es: Wenn man sie zu lange bei Raumtemperatur liegen lässt, gefriert das Fett in der Sauce und bildet eine kompakte, unansehnliche Masse. Was jedoch weniger bekannt ist, ein ähnliches Phänomen findet in menschlichen Zellen statt

Welches von Co-Enzym Q10 und Ubichinol ist am wirksamsten?

81% der Gesundheitsspezialisten nehmen laut einer Studie, die in den Vereinigten Staaten realisiert wurde, eine Nahrungsergänzung mit Multivitaminen und Mineralstoffen ein.

Wer sich für Bäume und Kräutermedizin interessiert, gerät am Ende unwiederbringlich auf Ginkgo biloba. Es ist eine Kuriosität der Natur, die man mindestens einmal im Leben sehen sollte, schon allein wegen des einzigartigen Aussehens ihrer Blätter und der goldgelben Farbe, die sie im Herbst zeigen.

Immer mehr von euch stellen uns diese Frage. Müssen Probiotika im Kühlschrank gelagert werden, um zu überdauern? Und wenn ja, kann der Versand derselben Probiotika per Post für sie fatal sein?

Schlaganfälle treffen uns nicht willkürlich: Studien haben gezeigt, dass einfache diätetische Maßnahmen das Risiko um 80% senken können.

Warum sollten Sie Ihre Omega-3-Fettsäuren zur gleichen Zeit wie eine fette Mahlzeit einnehmen? Ist dies ein Weg, um Nebenwirkungen zu minimieren oder ihre Wirksamkeit zu verbessern?

Wissen Sie, warum es besser ist, rote Reishefe am Abend vor dem Schlafengehen einzunehmen? Wie steht es mit ihrem Wert für die Herzgesundheit?

Hier sind, nach Relevanz geordnet, die besten Nahrungsergänzungen für die Prostata gemäß der wissenschaftlichen Literatur.