0
de
US
X
× SuperSmart Informationen über Gesundheitsthemen erhalten Neue Artikel Beliebte Artikel Besuchen Sie unseren Shop Mein Konto Smart Prescription Blog Treueprogramm Sprache: Deutsch
Blutzucker und Cholesterin Tipps

3 gesunde Samen, die Sie kennen sollten

Die Samen sind derzeit sehr beliebt, nicht nur weil sie knusprig und lecker sind. Zoom auf drei Samen mit ungeahnten Vorzügen!
Rédaction Supersmart.
2018-01-09 (blog.publication: 2018-01-08)Kommentar (0)

Paradieskörner : Ihr Partner auf dem Weg zu einer schlanken Silhouette

Warum sie verbrauchen? Paradieskörner (Aframomum melegueta) sind noch nicht genug bekannt und stammen aus Afrika, wo sie für verschiedene Zwecke verwendet werden. So werden Paradieskörner, auch Guineapfeffer oder Meleguetapfeffer genannt, in der Küche für ihren starken scharfen und leicht zitronigen Geschmack verwendet. Sie sind auch von Interesse für Menschen, die dank ihrem Gehalt an 6-Paradol abnehmen wollen. Dieser kraftvolle natürliche Wirkstoff gibt den Paradieskörnern eine ideale fettverbrennende Wirkung, um eine Schlankheitskur zu unterstützen.

Wie sollen sie verbraucht werden? Ebenso wie schwarzer Pfeffer können Paradieskörner verwendet werden, um zahlreiche kulinarische Zubereitungen zu würzen. Wegen ihres sehr starken Geschmacks müssen sie jedoch sparsam verwendet werden. Um die Abnehmwirkung der Paradieskörner zu nutzen, ist es auch möglich, auf einen standardisierten Extrakt in 6-Paradol zu setzen, wie das Produkt Paradoxine®. Dieses Schlankheitspräparat wirkt als natürlicher Fettverbrenner, indem es die Thermogenese erhöht und die Gewichtsabnahme erleichtert.

Sesamkörner : Vorteile für die Herz-Kreislauf-Gesundheit

Warum sie verbrauchen? Sesamkörner (Sesamum indicum), die hauptsächlich in Asien und dem Nahen Osten angebaut werden, waren in den letzten Jahren Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen. Die Begeisterung für diese Körner erklärt sich durch ihre außergewöhnliche Nährstoffzusammensetzung und ihr hohes therapeutisches Potenzial. Sesamkörner enthalten mehrere gesundheitsfördernde Nährstoffe, darunter B-Vitamine, Vitamin E, Kalzium, Eisen und Magnesium. Sie enthalten auch Lignane, natürliche Wirkstoffe der Polyphenol-Familie. Zwei Lignane wie Sesamin und Sesamolin, die in den Sesamkörnern vorkommen, haben die wissenschaftliche Gemeinschaft besonders interessiert. Die Forscher weisen ihnen eine starke antioxidative Kraft zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems, eine blutdrucksenkende Wirkung zur Regulierung des Blutdrucks und eine cholesterinsenkende Wirkung zur Aufrechterhaltung eines normalen Lipidprofils zu.

Wie sollen sie verbraucht werden? Sesamkörner können in bestimmte kulinarische Zubereitungen eingearbeitet werden. Jedoch sollte eine große Menge an Sesamkörnern eingenommen werden, um in vollem Umfang von ihren kardioprotektiven Eigenschaften zu profitieren. Aus diesem Grund wurden standardisierte Extrakte aus Sesamin und Sesamolin wie SesaPlex™, entwickelt. Es ist auch möglich, einen Sesam-Extrakt in der kraftvollen Formulierung Life Extension Mix wiederzufinden.

Kürbiskerne: Vorteile für den Harnkomfort

Warum sie verbrauchen?Kürbiskerne (Cucurbita pepo), oder Kürbissamen, wurden in den letzten Jahren immer beliebter. Wenn diese Samen lange Zeit zugunsten des süßen und herzhaften Kürbisfleisches vernachlässigt wurden, kommen sie wegen ihres Nährstoffreichtums und ihrer natürlichen Vorteile wieder in den Vordergrund. Kürbissamen haben einen ausgezeichneten Gehalt an pflanzlichem Protein, Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, ungesättigten Fettsäuren und Phytosterolen. All diese Nährstoffe tragen zum reibungslosen Funktionieren des Körpers bei. Kürbiskerne wurden eingehend untersucht und haben sich als besonders nützlich für die Verbesserung des Harn-Komforts erwiesen. Nach mehreren Studien sind diese Samen auch von Interesse, um die Symptome der Menopause und Prostata-Probleme wie benigne Prostatahypertrophie (BPH) zu bekämpfen.

Wie sollen sie verbraucht werden? Kürbiskerne können auf verschiedene Arten gegessen werden. Sie können vor allem in Salaten, Suppen oder in der Küche verwendet werden. In der Kräutermedizin empfehlen Spezialisten generell die Verwendung von Kürbiskernöl. Dieses Pflanzenöl, das reich an vielen Nährstoffen und natürlichen Wirkstoffen ist, wird insbesondere für die Entwicklung von Nahrungsergänzungsmitteln wie dem Produkt Pumpkin Seed Oil verwendet.

Danke fürs Teilen! Pinterest

Kommentar

Sie müssen mit Ihrem Konto verbunden sein, um einen Kommentar hinterlassen zu können
Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet, schreiben Sie die erste Kundenbewertung
Unsere Artikelauswahl
Schlechtes LDL-Cholesterin verstopft Arterien
8 Tipps zur natürlichen Senkung des schlechten Cholesterins

Schlechtes Cholesterin: Was ist es? Wie bekämpft man es? Entdecken Sie 8 einfache und natürliche Maßnahmen zur Senkung des LDL-Cholesterinspiegels im Blut.

Moringa-Kapseln, -Pulver und -Blätter
Meerrettichbaum: die 'Wunderpflanze', die zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt

"Wunderbaum", "Baum des Lebens", "Reichtum Indiens"... Meerrettichbaum, die Flaggschiffpflanze der ayurvedischen Medizin, die seit Jahrhunderten in Indien und Afrika verwendet wird, überrascht immer wieder durch ihren Nährwert und ihre einzigartigen Eigenschaften...

Berberis vulgaris oder berberinreiche Berberitze
Das Berberin – ein wirksamer und leistungsfähiger Aktivator der AMPK

Das Berberin ist Bestandteil der Substanzen, die man sich in den Vereinigten Staaten unter die Nägel reißt. Auch wenn es von der großen westlichen Öffentlichkeit wenig bekannt ist, ist es dabei, die neue Anti-Aging und Anti-Diabetes Waffe zu werden, da es dem Organismus ermöglicht, durch die Verbesserung der Sensibilität gegenüber Insulin und durch den vereinfachten Transport der Glukose in die Zellen, gleichzeitig besser die Glukose und das Insulin zu nützen und so den Blutzucker mit genausoviel Wirksamkeit wie mit den klassisch verschriebenen Medikamenten zu senken.

Gestapelte Artischocken
Top 5 Anti-Cholesterin-Nahrungsergänzungen

Cholesterin setzt Sie einem Risiko aus. Entscheiden Sie sich für natürliche und sichere Lösungen, um die Auswirkungen von Cholesterin auf Ihren Körper zu begrenzen und Ihre Gesundheit zu erhalten.

Rote Hefe, extrahiert aus fermentiertem Reis
Warum sollte man am Abend rote Reishefe einnehmen?

Wissen Sie, warum es besser ist, rote Reishefe am Abend vor dem Schlafengehen einzunehmen? Wie steht es mit ihrem Wert für die Herzgesundheit?

Welche sind die besten Ergänzungsmittel zur Senkung des Blutzuckerspiegels (Blutzucker) bei Menschen mit Prädiabetes oder Diabetes?

Welche sind die besten Ergänzungsmittel zur Senkung des Blutzuckerspiegels (Blutzucker) bei Menschen mit Prädiabetes oder Diabetes?

Diese Produkte könnten Sie interessieren.

BerberineBerberine

Berberin 500 mg – 97% reiner Extrakt aus Berberitze (Berberis vulgaris)

32.00 €(37.97 US$)
+
Glucofit™Glucofit™

Natürliche und wirkungsvolle Kontrolle des Glukosespiegels im Blut

32.00 €(37.97 US$)
+
Neu
Organic ABG10+®Organic ABG10+®

Der erste und einzige Bio-Extrakt aus schwarzem Knoblauch, der durch wissenschaftliche Studien belegt ist.

19.00 €(22.55 US$)
+
Pantethine 200 mgPantethine 200 mg

Eine Produktformel, die aus Vitamin B5 gewonnen wird, um gegen das schlechte Cholesterin zu kämpfen

39.00 €(46.28 US$)
+
Olive Leaf Extract 125 mgOlive Leaf Extract 125 mg

Mediterrane Formel mit dreifacher Wirkung gegen Cholesterin und Bluttriglyceride

29.00 €(34.41 US$)
+
Red Yeast Rice Extract 150 mgRed Yeast Rice Extract 150 mg

Hilft, das Lipidprofil wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Standardisiert an 2% Monacolin K

25.00 €(29.67 US$)
+
Sunphenon® EGCg 240 mgSunphenon® EGCg 240 mg

Extrakt aus Grünem Tee (Camellia sinensis), standardisiert an 95% Epigallocatechingallat Die ganze Macht des Grünen Tees auf natürliche Weise!

36.00 €(42.72 US$)
+
Anti-Glycation FormulaAnti-Glycation Formula

Eine Produktformel auf dem höchsten Entwicklungsstand, um die Effekte der Glykierung auf das Altern zu hemmen

66.00 €(78.32 US$)
+
© 1997-2021 Supersmart.com® - Alle Vervielfältigungsrechte sind vorbehalten.
© 1997-2021 Supersmart.com®
Alle Vervielfältigungsrechte sind vorbehalten.
Nortonx
secure
Warning
ok