Complemento alimenticio de L-carnitina para la producción de energía

Una vez ingerida, la L-carnitina es absorbida en el intestino delgado a través de transportadores específicos y por difusión pasiva. La biodisponibilidad de la L-carnitina varía de 50 a 85 %, en función de los aportes alimenticios de carnitina: cuanto más elevados son los aportes, más disminuye su disponibilidad. En el cuerpo humano, la carnitina se encuentra en todas sus formas, principalmente en el músculo esquelético.

L-Carnitine Formula está compuesta de L-carnitina, que es hidrosoluble, y de acetil-L-carnitina, que es liposoluble (soluble en grasas) y puede atravesar la barreta hematoencefálica. Se recomienda tomarla durante una comida, idealmente después de haber hecho ejercicio, momento en el que las reservas de glúcidos del cuerpo están más bajas (especialmente el glucógeno) y en el que se produce el pico de insulina, relacionado con una mejor asimilación de la carnitina en los tejidos.