Spierpijn, ischias, tendinitis.... Of het nu gaat om chronische of acute klachten, een ontsteking kan enorm pijnlijk zijn. Lees alles over 10 natuurlijke ontstekingsremmers die hun sporen verdiend hebben.
Door een slechte houding, zware oefeningen of stress kunnen spieren overbelast raken. Met welke essentiële oliën (lokaal en oraal) kunt u uw spieren ontspannen?
Verschillende studies roemen de weldaad van probiotica bij het helpen voorkomen of verminderen van constipatie. Maar welke probiotica kiest u dan?
Met het ouder worden raken de mitochondriën (de energiecentrales van onze cellen) beschadigd. Met deze tips en een paar natuurlijke hulpmiddelen houdt u die van u gezond en remt u ook nog eens de veroudering.
Moet een supplement dat over de houdbaarheidsdatum heen is altijd weggegooid worden? U leest er alles over in dit artikel.
De moringa oleifera, ook wel 'Levensboom' genoemd, is in veel tropische landen een van de belangrijkste voedingsbronnen en de plant heeft er een prominente plek in de apothekersboeken. Het wordt gebruikt voor de behandeling van meer dan 300 aandoeningen We zoomen in op de 4 belangrijkste heilzame eigenschappen.
Zinksupplementen zijn vaak minder bekend dan ijzer- magnesium-, calcium- of zelfs kaliumsupplementen...
Kurkuma is niet alleen een zeer gewild kruid voor tijdens het koken, maar het is ook een fytotherapeutische werkstof die al eeuwenlang wordt toegepast...