0
nl
US
X
× SuperSmart Informatie over uw gezondheid Nieuwe artikelen Populaire artikelen Naar onze winkel Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands

blog: Stress en stemming

Lijsten
Stress en stemming
7 tips tegen stress - 100% natuurlijk (technieken, planten...)

Voelt u zich uitgeput door overbelasting, angst of spanning? Daar is iets aan te doen. Ontdek hier 7 tips over planten en oefeningen die stress doeltreffend bestrijden.

Lijsten
Stress en stemming
Neerslachtig: 5 planten bij een down en gedeprimeerd gevoel

Maakt u een moeilijke tijd door? Zit u niet lekker in uw vel? Er zijn enkele natuurlijke stoffen die u kunt gebruiken om die berg weer op te klimmen en uw moraal weer terug te vinden.

Lijsten
Stress en stemming
Ashwagandha: 3 weldadige effecten van de plant waar iedereen dol op is

In het westen bleef ashwagandha lange tijd onderbelicht, maar vandaag de dag is de populariteit enorm. Het is een van de belangrijkste planten uit de ayurvedische geneeskunst. Ashwagandha zou 3 uitstekende effecten hebben op onze fysieke en mentale gezondheid. Hier leest u er alles over!

Dossiers
Stress en stemming
Sint-janskruid: hoe deze plant het psychische welzijn bevordert

Sint-janskruid wordt al eeuwenlang gebruikt en heeft de laatste jaren enorm aan populariteit gewonnen. Het is met name gewild vanwege de potentiële effecten op het emotionele evenwicht en het humeur. Lees hier alles wat u altijd al wilde weten over sint-janskruid.

Lijsten
Stress en stemming
10 tips om de tijd in afzondering door te komen tijdens COVID-19

In verschillende landen heeft men de bewoners inmiddels gevraagd binnen te blijven om zo de verspreiding van het coronavirus te remmen. Hoe organiseert u dan uw leven? Hoe blijft u in vorm en houdt u de moed erin?

Lijsten
Stress en stemming
Voeding voor uw creativiteit èn uw humeur

De voeding die wij eten is niet alleen van invloed op ons humeur, maar verandert ook onze verlangens en ons gedrag. En dat zelfs voor een langere tijd.

Lijsten
Stress en stemming
Op vakantie: 4 tips voor een relaxte reis

Het is elk jaar hetzelfde. We kijken reikhalzend uit naar de vakantie, maar als het zover is, zijn er toch een paar zaken die de pret bederven. Denk maar aan de stress voordat we vertrekken, de effecten van een jetlag, een aanval van reizigersdiarree... Toch zijn deze veel voorkomende ergernissen eenvoudig te voorkomen. Met deze tips heeft u zeker een relaxte reis!

© 1997-2021 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2021 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok