Borage & Evening Primrose
Super Omega 3
Door een slechte houding, zware oefeningen of stress kunnen spieren overbelast raken. Met welke essentiële oliën (lokaal en oraal) kunt u uw spieren ontspannen?
Wilt u ook graag pronken met een paar goedgevormde, ronde billen? Ontdek de voedingsmiddelen en de eiwitten die het volume van uw bilspieren een boost geven.
Heeft u een geen zin in een steak of een kalfslapje om uw eiwit aan te vullen? Wilt u uw eiwitinname eens op een andere manier verhogen? Kijk dan naar deze 4 recepten van eiwitrijke smoothies die u zelf eenvoudig kunt klaarmaken.