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Blog Gelenke

Leitfäden und Tutorials   Gelenke
Welche Lebensmittel können eine Sehnenscheidenentzündung lindern

Sehnenscheidenentzündung und Ernährung: Welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel sind zu bevorzugen?

29/12/2025

Schulter, Ellbogen, Ferse ... Tendinitis, die Entzündung der Sehne, bringt manchmal eine ganze Reihe von Schmerzen mit sich. Entdecken Sie die besten Ernährungstipps (Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel), um Ihre Sehnen zu pflegen.

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Gelenke
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29/12/2025
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Die Vorteile von Vitamin K2

Vitamin K2 gegen nächtliche Krämpfe: Natürliche Linderung?

Nächtliche Krämpfe stören den Schlaf vieler Menschen und führen zu einem plötzlichen und schmerzhaften Wiedererwachen. Eine neue Studie deutet darauf hin, dass Vitamin K2 dazu beitragen könnte, die Häufigkeit und Intensität zu verringern...

03/12/2025
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Fragen und Antworten  Gelenke
Krämpfe durch Mangelerscheinungen

Welcher Mangel verursacht Krämpfe?

Krämpfe sind schmerzhafte und unwillkürliche Muskelkontraktionen. Erfahren Sie, welche Nährstoffmängel das Auftreten von Krämpfen begünstigen.

08/10/2025
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Tipps  Gelenke
Natürliche Muskelentspanner

Die 4 besten natürlichen Muskelrelaxantien, um Ihre Muskeln zu entspannen

Verspannungen, Krämpfe ... Was wäre, wenn natürliche Muskelrelaxantien die Lösung wären? Entdecken Sie die 4 besten Substanzen, um Ihre Muskeln sanft zu entspannen.

03/06/2025
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Tipps  Gelenke
Lebensmittel, die Arthrose verschlimmern

Was sind die 4 schlimmsten Lebensmittel bei Arthrose?

Arthrose ist eine echte Plage für Menschen über 45 Jahre und bis heute nicht heilbar. Die beste Strategie besteht darin, die Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit zu bremsen, indem man insbesondere Ernährungsfallen umgeht. Entdecken Sie heute die vier Lebensmittel, die Sie möglichst meiden sollten, um Herr der Lage zu bleiben.

23/04/2025
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Leitfäden und Tutorials  Gelenke
Knorpelregeneration

4 Nahrungsergänzungsmittel zur Knorpelregeneration

Viele Menschen verwenden Nahrungsergänzungsmittel, um durch Entzündungen, Abnutzung oder wiederholte Traumata geschädigten Knorpel zu regenerieren (besonders nach dem 65. Lebensjahr). Entdecken Sie die 4 besten Nahrungsergänzungsmittel für den Knorpel.

03/12/2024
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Tipps  Gelenke
Ergänzungsmittel gegen Rheuma

Welche Nahrungsergänzungsmittel bei Rheuma?

Schmerzhaft, beeinträchtigend, entkräftend: Rheuma und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates betreffen schätzungsweise 18 % der Weltbevölkerung. Welche Nahrungsergänzungsmittel können helfen, besser mit diesen Beschwerden umzugehen?

06/08/2024
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Leitfäden und Tutorials  Gelenke
Behandlungen gegen Osteoporose

Osteoporose: Welche natürlichen Behandlungen können Ihre Knochen stärken?

Osteoporose ist eine weit verbreitete Erkrankung in der westlichen Bevölkerung, insbesondere bei Frauen, und erhöht das Risiko von Knochenbrüchen. Glücklicherweise gibt es Heilmittel zur Stärkung der Knochen.

17/07/2024
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Tipps  Gelenke
Gelenkschmerzen aufgrund von Mangelerscheinungen

Welche Mangelerscheinungen fördern Gelenkschmerzen?

Mehrere Studien legen nahe, dass bestimmte Nährstoffmängel zu Schmerzen in den Knöcheln, Knien, Handgelenken und anderen Gelenken führen können. Finden Sie heraus, welche das sind.

24/04/2024
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Ausgezeichnet

Basierend auf 21902 Bewertungen

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Ich finde es sehr gut und es hilft mir wohl zu fühlen

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11 Tage

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Galerie Falkenstern Fine Art

14 Tage

Zuverlässig und Kompotent.

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Wolfgag Strauß

16 Tage

Tolle Ware superschnell geliefert

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Wolfgang Fuchs

18 Tage

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Bin rundum zufrieden.

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21 Tage

Gute innovative Produkte

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Rosemarie

21 Tage

Sehr schnell und präzise Lieferung

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Anette Rasch

24 Tage

Habe schon mehrmals hier bestellt und…

Habe schon mehrmals hier bestellt und bis jetzt sehr zufrieden.

seb

25 Tage

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Alexander M.

26 Tage

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