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Spermidin-Nahrungsergänzungsmittel gegen Alterung
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Beschreibung

Ein Schlüsselmolekül, das hilft, die Autophagie zu optimieren und die Alterung zu verzögern

  • Ergänzung mit Spermidin, einem Stoff, der die Lebenserwartung erhöht.
  • Fördert die Autophagie (den Prozess der Zellreinigung und -regeneration).
  • Positive Auswirkungen auf die kardiovaskuläre Gesundheit
  • Hilft dabei, die Beschädigung von Zellen zu verhindern.
  • Der Spermidinspiegel in den Zellen sinkt drastisch mit zunehmendem Alter.
  • Ergänzung von hoher Qualität, 100% vegan und ohne Zusatzstoffe, aus standartisiertem Reisextrakt.
  • Gewährleistet eine Zufuhr von 3 mg Spermidin pro Tag (höchster Wert auf dem Markt).
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Spermidine Nahrungsergänzungsmittel kaufen - Vorteile und Dosierung

Spermidine ist ein hervorragendes Spermidin-Nahrungsergänzungsmittel das von SuperSmart, einem Pionier der Nahrungsergänzung in Europa, entwickelt wurde.

Jahr für Jahr sinktder Spermidinspiegel in den Zellen schließlich unaufhaltsam (1). Das ist eines der Zeichen des Alterungsprozesses. Nutzen Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel, um Ihre Spermidinaufnahme auf ganz gesunde und natürliche Weise erheblich zu steigern .

Es ist bekannt, dass Spermidin die Autophagie aktiviert, einen leistungsstarken Mechanismus zur Entgiftung von Zellen. Insbesondere hat es positive Auswirkungen auf die kardiovaskuläre Gesundheit und hilft, der Abwanderung von Zellen entgegenzuwirken. Somit hilft diese Anti-Aging-Verbindung aktiv, gegen das Altern zu kämpfen und das Leben zu verlängern (2-3).

Was ist Spermidin?

Spermidin ist ein Polyamin, d.h. eine organische Verbindung, die mit mehreren Aminfunktionen ausgestattet ist. Es ist in allen Lebewesen vorhanden. Spermidin wird durch Putrescin gebildet und ist eine Vorstufe von Spermin.

Übrigens wurde Spermidin so benannt, weil das Molekül erstmals 1678 in menschlichem Sperma entdeckt wurde. Diese Verbindung kommt jedoch in allen menschlichen Zellen und in allen Säugetierzellen im Allgemeinen sowie in verschiedenen Lebensmitteln, die wir verzehren vor.

Lebensmittel, die Spermidin enthalten

Wir erhalten kleine Mengen Spermidin, indem wir bestimmte Lebensmittel wie Sojabohnen, Weizenkeime, Pilze oder sogar reifen Käse essen.

Die Vorteile der Spermidin-Ergänzung

Die Vorteile der Spermidin-Ergänzung

Im Laufe der Jahre nimmt der intrazelluläre Spermidinspiegel unumkehrbar ab. Diese Ergänzung ermöglicht es Ihnen, Ihre Spermidinaufnahme auf natürliche Weise und deutlich zu erhöhen. Es versichert Ihnen einfach die beste Qualität und den höchsten Spermidingehalt auf dem Markt.

Schauen wir uns nun die Vorteile dieser Verbindung an. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Spermidin die Autophagie reguliert(4-5). Dieser Reinigungs- und Recyclingprozess befreit Zellen von beschädigten oder toxischen Proteinen und Organellen (6-7). Die Autophagie, die für den Schutz des Körpers vor Störungen aller Art unerlässlich ist, wird mit zunehmendem Alter weniger wirksam. Eine Erhöhung der Spermidinaufnahme, deren Spiegel im Laufe der Jahre abnehmen, hilft, diesen autophagischen Mechanismus zu reaktivieren (8).

Wir wissen, dass Spermidin an der Verlängerung der Lebensdauer verschiedener Modelle von Wirbellosen (Hefen, Würmer, Fliegen) und menschlichen Immunzellen beteiligt ist, indem es die Acetyltransferasen direkt hemmt und das Histon H3 aufrechterhält in einem hypoacetylierten Zustand (9).

Es trägt insbesondere zur Verbesserung des Blutdrucks und der Herzfunktion bei. Mehrere Beobachtungsstudien haben gezeigt, dass die diätetische Spermidinaufnahme invers mit kardiovaskulären Erkrankungen assoziiert ist (9-11). Darüber hinaus hilft dieses Molekül, Zellschäden zu verhindern, hat entzündungshemmende Eigenschaften, wirkt neuroprotektiv und trägt dazu bei, den Verfall von Stammzellen zu verhindern (12-13).

Spermidin zeigt auch positive Wirkungen gegen Glykation. Dieses Phänomen der Bindung von Zuckern an Proteine ist ein Faktor für die beschleunigte Alterung von Geweben (14).

Schließlich haben die neuesten Untersuchungen gezeigt, dass spermidinreiche Diäten mit einer besseren Lebenserwartung beim Menschen korrelieren (15-16). Insgesamt trägt die Einnahme von Spermidin dazu bei, die allgemeine Gesundheit zu erhalten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Lebenserwartung zu erhöhen.

Wie ist dieses Spermidin-Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen?

Um die Vorteile dieses leistungsstarken Alterungsregulators voll auszuschöpfen, brauchen Sie nur 1 bis 2 Kapseln Spermidin pro Tag einzunehmen. Jede Kapsel enthält 150 mg Reis-Extrakt, standardisiert auf 1% Spermidin, für eine tägliche Aufnahme von 3 mg Spermidin.

Ein paar Anti-Aging-Tipps zur Verzögerung der Alterung

Möchten Sie das Altern Ihres Körpers verlangsamen? Es gibt einige unverzichtbare Tricks, um länger jung zu bleiben :

  • Betätigen Sie sich mäßig körperlich. Im besten Fall sollten Sie diese Aktivität (Laufen, Radfahren, Yoga, Hausarbeit, Gartenarbeit...) 4 bis 5 Mal pro Woche ausführen, um Ihre Arterien gesund zu halten und gegen die Alterung des Herzens zu kämpfen ;
  • denken Sie an Feuchtigkeitspflege ! Mit dem Alter neigt die Haut dazu, trocken zu werden. Trinken Sie etwa anderthalb Liter pro Tag (Wasser, Tee, Kräutertees, usw.) und tragen Sie eine geeignete Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf, um die Faltenbildung so weit wie möglich zu reduzieren;
  • erhalten Sie Ihr Gedächtnis. Ihr Gehirn muss aktiv bleiben, um seine Fähigkeiten zu erhalten. Üben Sie Gehirnübungen wie Kreuzworträtsel, Brettspiele, Lesen, einen Film ansehen, Namen von Persönlichkeiten suchen, Gedächtnis-Apps verwenden usw. ;
  • Begrenzen Sie pro-oxidative Faktoren wie den Verzehr von gegrilltem Fleisch, Aufschnitt, frittierten Lebensmitteln, Sodagetränken, Alkohol, UV-Strahlen, Tabak, usw. Die Freisetzung von zu vielen freien Radikalen verursacht "oxidativen Stress", der die Zellalterung beschleunigt;
  • Schlafen Sie genug. Es wird angenommen, dass Schlafmangel eine Erweiterung der Blutgefäße im Gehirn verursacht, was zu einem Abfall des Blutdrucks im Gehirn und damit zu einem beschleunigten kognitiven Abbau führt. Obwohl dies indivuduell variieren kann, versuchen Sie, mindestens 7 Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Synergistische Ergänzungen, die mit Spermidin eingenommen werden sollten

Zusätzlich zu Ihrer Spermidin-Kur empfehlen wir Ihnen, sich für unser berühmtes Nahrungsergänzungsmittel Senolytic Complex, zu entscheiden, das zur Ausrottung seneszenter Zellen, einer der Hauptursachen des Alterns, entwickelt wurde. Diese einzigartige Formel enthält sowohl Fisetin, Nicotinamid-Mononukleotid, Bromelain, Quercetin als auch schwarzen Tee... Kurzum, eine beeindruckende Kombination der besten Nährstoffe auf diesem Gebiet.

Sie haben auch die Möglichkeit, Ihre Aufnahme von Pyrrolochinolinchinon (PQQ) zu erhöhen, einem ganz besonderen Molekül, das zur Regeneration der Mitochondrien, der Energiezentren der Zellen, beiträgt. Nehmen Sie dazu die Mitochondrial Formula ein. Dieses Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel enthält zwei weitere sehr wirksame Verbindungen: Liponsäure und Carnitin.

Zusammensetzung
Tagesdosis: 2 Kapseln
Anzahl der Einnahmedosen pro Packung: 30

Menge
pro Dosis

Spermidin (aus 300 mg Reisextrakt, standardisiert auf 1% Spermidin) 3 mg
Andere Inhaltsstoffe: Akaziengummi, weißes Reismehl.
Verzehrsempfehlung
Erwachsene. Nehmen Sie 1 bis 2 Kapseln pro Tag ein. Jede Kapsel enthält 150 mg Reis-Extrakt, standardisiert auf 1% Spermidin.
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Quellenangaben
  1. Minois, N., D. Carmona-Gutierrez, and F. Madeo. 2011. Polyamines in aging and disease. Aging 3 (8):716–32. doi: 10.18632/aging.100361.
  2. Eisenberg, Tobias, Heide Knauer, Alexandra Schauer, Sabrina Buttner, Christoph Ruckenstuhl, Didac Carmona-Gutierrez, Julia Ring, Sabrina Schroeder, Christoph Magnes, Lucia Antonacci, et al. 2009. Induction of autophagy by spermidine promotes longevity. Nature Cell Biology 11 (11):1305–14. doi: 10.1038/ncb1975.
  3. T.J. LaRocca, R.A. Gioscia-Ryan, C.M. Hearon Jr., D.R. Seals, The autophagy enhancer spermidine reverses arterial aging, Mech. Ageing Dev. 134 (2013) 314–320, https://doi.org/10.1016/j.mad.2013.04.004.
  4. T.J. LaRocca, R.A. Gioscia-Ryan, C.M. Hearon Jr., D.R. Seals, The autophagy enhancer spermidine reverses arterial aging, Mech. Ageing Dev. 134 (2013) 314–320, https://doi.org/10.1016/j.mad.2013.04.004.
  5. J. Fan, X. Yang, S. Jia, S. Kou, Y. Yang, et al., Spermidine coupled with exercise rescues skeletal muscle atrophy from D-gal-induced aging rats through enhanced autophagy and reduced apoptosis via AMPK-FOXO3a signal pathway, Oncotarget 8 (2017) 17475–17490, https://doi.org/10.18632/oncotarget.15728.
  6. M. Filfan, R.E. Sandu, A.D. Zavaleanu, A. GresiTa, D.G. Glavan, et al., Autophagy in aging and disease, Rom. J. Morphol. Embryol. 58 (2017) 27–31.
  7. B. Levine, G. Kroemer, Autophagy in the pathogenesis of disease, Cell 132 (2008) 27–42, https://doi.org/10.1016/j.cell.2007.12.018.
  8. A. Bhukel, F. Madeo, S.J. Sigrist, Spermidine boosts autophagy to protect from synapse aging, Autophagy 13 (2017) 444–445, https://doi.org/10.1080/15548627.2016.1265193.
  9. Eisenberg, Tobias, Heide Knauer, Alexandra Schauer, Sabrina Buttner, Christoph Ruckenstuhl, Didac Carmona-Gutierrez, Julia Ring, Sabrina Schroeder, Christoph Magnes, Lucia Antonacci, et al. 2009. Induction of autophagy by spermidine promotes longevity. Nature Cell Biology 11 (11):1305–14. doi: 10.1038/ncb1975.
  10. Eisenberg, Tobias, Mahmoud Abdellatif, Sabrina Schroeder, Uwe Primessnig, Slaven Stekovic, Tobias Pendl, Alexandra Harger, Julia Schipke, Andreas Zimmermann, Albrecht Schmidt, et al. 2016. Cardioprotection and lifespan extension by the natural polyamine spermidine. Nature Medicine 22 (12):1428–38. doi: 10.1038/nm.4222.
  11. Soda, K., Y. Kano, and F. Chiba. 2012. Food polyamine and cardiovascular disease – An epidemiological study. Global Journal of Health Science 4 (6):170–8. doi: 10.5539/gjhs.v4n6p170.
  12. Pietrocola F, Castoldi F, Kepp O, Carmona-Gutierrez D, Madeo F, Kroemer G. Spermidine reduces cancer-related mortality in humans. Autophagy. 2019;15(2):362-365. doi:10.1080/15548627.2018.1539592
  13. F. Madeo, T. Eisenberg, F. Pietrocola, G. Kroemer, Spermidine in health and disease, Science 359 (2018) 1–10, https://doi.org/10.1126/science.aan2788.
  14. Gugliucci A, Menini T. The polyamines spermine and spermidine protect proteins from structural and functional damage by AGE precursors: a new role for old molecules? Life Sci. 2003 Apr 25;72(23):2603-16. doi: 10.1016/s0024-3205(03)00166-8. PMID: 12672506.
  15. Kiechl, Stefan, Raimund Pechlaner, Peter Willeit, Marlene Notdurfter, Bernhard Paulweber, Karin Willeit, Philipp Werner, Christoph Ruckenstuhl, Bernhard Iglseder, Siegfried Weger, et al. 2018. Higher spermidine intake is linked to lower mortality: A prospective population-based study. The American Journal of Clinical Nutrition 108 (2):371–80. doi: 10.1093/ajcn/nqy102.
  16. T. Eisenberg, M. Abdellatif, A. Zimmermann, S. Schroeder, T. Pendl, et al., Dietary spermidine for lowering high blood pressure, Autophagy 13 (2017) 767–769, https://doi.org/10.1080/15548627.2017.1280225.

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