Nahrungsergänzungsmittel aus Xanthohumol (Hopfenblüten) zur Entspannung

Xanthohumol ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Hopfenblüten mit einem außergewöhnlichen Antioxidans-Flavonoid: Xanthohumol. Es ist eine phenolische Verbindung, die 200-mal stärker ist als Resveratrol, das aus Rotwein gewonnen wird, und hat wirklich fantastische zellstärkende Eigenschaften. Bier ist das einzige Lebensmittel der Welt, das Xanthohumol enthält, aber die Mengen sind sehr gering.

Xanthohumol, das Antioxidans im Bier, das das Resveratrol im Rotwein obsolet macht.

Weinliebhaber schätzen seine Finesse und Erlesenheit, aber sie wissen auch, dass es sich um ein außergewöhnlich reichhaltiges antioxidatives Lebensmittel handelt. Eins davon ist sogar die am besten untersuchte Anti-Aging-Substanz aller Zeiten: Resveratrol. Neue Untersuchungen zeigen jedoch, dass Bier seinen großen Rivalen nicht zu beneiden hat. Es ist das einzige Lebensmittel der Welt, das Xanthohumol enthält, ein natürliches zytoprotektives Antioxidans, das 200 Mal stärker ist als Rotweinresveratrol !

Hildegard von Bingen, eine benediktinische Nonne und Pharmakologin des 12. Jahrhunderts, war diejenige, die die Einführung von Hopfen in Bier initiierte.. Bis dahin verwendeten die Mönche hauptsächlich Koriander, Enzian oder Salbei, um ihren kostbaren Nektar zu würzen und zu erhalten, der den Pilgern in Klöstern und Abteien angeboten wurde. Hopfen wurde sofort zu einer naheliegenden Wahl: Seine konservierenden Eigenschaften und seine wohltuende Wirkung machten ihn zu einem unverzichtbaren Bestandteil der Rezeptur. Es wird von Generationen und Generationen von Brauern in den folgenden Jahrhunderten und bis heute verwendet werden. Dieser rasante Anstieg ist zweifellos auf den Reichtum an phenolischen Verbindungen - und insbesondere Xanthohumol - zurückzuführen, auch wenn die Mönche ihn offensichtlich nicht vermuten konnten. Das Problem ist, dass diese Verbindungen, die aus Hopfenblüten stammen, sehr empfindlich sind und dazu neigen, das Bier etwas trüb zu machen. Die meisten der großen modernen Bierproduzenten verwenden daher eine chemische Substanz zur Entfernung (pVPP) und vermeiden so die Bildung von Ablagerungen in der Flasche. Um die Vorteile von Xanthohumol zu nutzen, ist es daher notwendig, handwerkliche Biere auszuwählen, wenn möglich stark gehopft (z. B. IPA-Typ).

Aber die beste Lösung, um diese zytoprotektive Verbindung (von der wir noch nicht einmal hören werden) zu nutzen, ist die Einnahme eines täglichen Extraktes aus Hopfenblüten, standardisiert in Xanthohumol. Es handelt sich um eine hochmoderne Lösung (die Extraktion von Xanthohumol aus Blütenständen ist eine echte technologische Meisterleistung), die auf einer sehr alten Anwendung basiert und es ermöglicht, die oxidierende Wirkung von Alkohol zu vermeiden.

Was sind die Vorteile des Nahrungsergänzungsmittels Xanthohumol?

Der in Xanthohumol standardisierte Hopfenblütenextrakt hat vier Hauptvorteile, die in der wissenschaftlichen Literatur belegt sind:

• Der Beitrag zu einer optimalen Zellgesundheit und der Bekämpfung von oxidativem Stress. Xanthohumol und phenolische Verbindungen in Hopfenzapfen sind die wirksamsten natürlichen Antioxidantien im Pflanzenreich. Im Jahr 2014 zeigten Professor Wang und sein Team, dass sie bei gleicher Konzentration eine höhere antioxidative Aktivität haben als Grüntee-Antioxidantien. Viele Studien haben auch die chemopräventiven Breitspektrum-Eigenschaften von Xanthohumol auf zellulärer Ebene hervorgehoben (1-3): Induktion von Entgiftungsenzymen, Hemmung derAngiogenese und Entzündungssignale, zytoprotektive Wirkung, Induktion der Apoptose, Hemmung von freien Redikalen und prokanzerogenenSubstanzen (4).
• Eine Senkung des Cholesterinspiegels im Blut. 2017 stellten Forscher fest, dass Xanthohumol den HDL-Cholesterinspiegel im Blut fördert, die Arterien und Gewebe von oxidiertem Cholesterin entlastet und es in die Leber zurückführt, wo es abgebaut wird. (5). Darüber hinaus stören die anderen natürlichen Komponenten, die dem Hopfen seine Eigenschaften verleihen, die molekularen Mechanismen, die für die Entstehung, das Fortschreiten und den Bruch von atherosklerotischen Plaques verantwortlich sind als Ursache für Herz-Kreislauf-Unfälle.
• Ein wertvolles Hilfsmittel gegen Schlafstörungen und nervöse Unruhe. . Wussten Sie, dass es in Belgien, wo es weit verbreitet ist, empfohlen wird, getrocknete Hopfenzapfen in das Kissen zu legen, um besser zu schlafen? Untersuchungen haben gezeigt, dass Hopfenverbindungen melatoninähnliche Effekte hervorrufen und den zirkadianen Rhythmus regulieren können. (6). Mehrere Studien haben sogar gezeigt, dass die Kombination von aldrian - Hopfenblüten die Schlafqualität ebenso effektiv verbessert hat wie synthetische Schlaftabletten (die berühmten Benzodiazepine) ohne die damit verbundenen Nebenwirkungen (7).
• Menopausale und prämenopausale Störungen . Hopfenblüten enthalten das bisher stärkste isolierte Phyto-Östrogen: 8-Prenylnaringenin (8-11). Es wirkt als selektiver Östrogenrezeptor-Modulator und hilft menopausenbedingten Beschwerden zu reduzieren (12-13), wie z.B. Hitzewallungen. Darüber hinaus ist Xanthohumol ein starker Inhibitor der Knochenresorption am Ursprung der Osteoporose.

Andere Studien haben gezeigt, dass sie in der Lage ist, den Fettstoffwechsel zu regulieren (durch positive Beeinflussung der Lipidparameter) und die Abwehrkräfte und den Muskeltonus des Körpers zu stärken. Diese Liste ist keineswegs vollständig, sondern verleiht Xanthohumol einen hohen Stellenwert beim Schutz und der aktiven Beteiligung an Faktoren, die die Heilung beeinflussen.

Woher kommt Xanthohumol??

Xanthohumol wird aus den weiblichen Zapfen des Hopfens gewonnen, einer Kletterpflanze, die dem Bier zugesetzt wird, um seinen Geschmack, sein Aroma, seine Bitterkeit, seine schäumende Textur und seine Haltbarkeit zu verbessern. (14). Es ist ein antioxidatives Flavonoid, vom Typ Chalcon, einzigartig auf der Welt, da es nur in Hopfenblüten vorkommt. Bier enthält es auch, aber in sehr kleinen Mengen: Unter dem Einfluss der hohen Temperatur, die dem Brauprozess innewohnt, wird es in eine weitere weniger starke Verbindung, Isoxanthohumol, umgewandelt. Einige hochgehopfte Biere (z.B. IPA-Biere) (15) enthalten mehr davon, da die Hersteller nach dem Brauen Hopfen hinzufügen.

Hopfen gilt seit Jahrhunderten als Heilpflanze. (16-17). Bereits im 8. Jahrhundert wurde es in Europa wegen seiner pharmakologischen Eigenschaften in Kreuzgängen und Klöstern (18), insbesondere zur Behandlung von Angst- und Schlafstörungen, wegen seiner Auswirkungen auf das endokrine System und wegen seiner antitumoralen Eigenschaften verwendet.

Was sind die Wirkungsmechanismen von Xanthohumol?

Die Wirkmechanismen von Xanthohumol werden durch seinen Reichtum an außergewöhnlichen phenolischen Verbindungen erklärt. . Jüngste Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Phenolverbindungen das Risiko vieler chronischer Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen langfristig reduzieren kann (19). Phenolische Verbindungen und a fortiori Xanthohumol üben modulierende Wirkungen in der Zelle aus und interagieren mit einem breiten Spektrum von molekularen Zielen von Signalwegen (aktivierte mitogene Proteinkinase, Proteinkinase C, entgiftende antioxidative Enzyme, usw.) (20). Zu diesen Maßnahmen gehören die Erhöhung der Expression bestimmter zytoprotektiver Gene, Regulierung des normalen Zellzyklus , Wachstumshemmung, erhöhte Apoptose, Hemmung der Angiogenese, aber auch Kontrolle von oxidativem Stress , ein Ungleichgewichtszustand, der die strukturelle und funktionelle Integrität von Zellmembranen beeinflusst. (21). Die Beteiligung von oxidativem Stress am Fortschreiten chronischer Krankheiten ist heute wissenschaftlich gut dokumentiert (22). Phenolische Verbindungen können auch die Zusammensetzung der Darmmikrobiota beeinflussen und die Barrierefunktion des Darms wiederherstellen und so chronische Entzündungen im Zusammenhang mit Stoffwechselpathologien modulieren. (23).

Nach der Einnahme werden phenolische Verbindungen wie Xanthohumol aufgenommen, auf verschiedene Gewebe verteilt und von der Leber metabolisiert. Einige von ihnen durchlaufen eine teilweise Transformation durch die Darmmikroflora (24).

Wie kann man Xanthohumol einnehmen?

Es wird empfohlen, zwei oder drei Kapseln pro Tag zu den Mahlzeiten einzunehmen.

Wenn Sie die Wirkung auf den Schlaf verstärken möchten, beachten Sie, dass der Hopfen in Synergie mit Baldrian wirkt (in der natürlichen Formel Advanced Sleep Formula). Es lässt sich am besten mit einem Kürbiskernextrakt wegen seiner Wirkung auf den Hormonhaushalt kombinieren.

Begriffserklärungen

Zelluläre Stärkung

Technik zur Steigerung der natürlichen Abwehrkräfte unserer Zellen gegen aggressive Stoffe.

Angiogenese

Verfahren zum Züchten neuer Blutgefäße aus bereits bestehenden Gefäßen.

Apoptose

Physiologischer Prozess des programmierten Zelltods.

Freie Radikale

Instabile Moleküle, die versuchen, sich an andere Atome zu binden und Kettenreaktionen auszulösen.

Prokanzerogen

Karzinogen, das Krebs oder seinen Ausbruch verursachen, verschlimmern oder verschärfen kann.