Pacotes sinergia: Testosterona

A testosterona é uma hormona essencial para o crescimento muscular, a recuperação e os desempenhos físicos. Como estimular a sua produção de forma natural para apoiar o seu rendimento e otimizar os seus resultados na musculação?

Quando assume o controlo, a aromatase representa uma ameaça perigosa para o nosso equilíbrio hormonal. Foco em 5 substâncias-chave para reduzir a respetiva atividade.

Uma meta-análise recente revelou uma estreita ligação entre a atividade física e o microbiota intestinal. Estes dois pilares da nossa saúde influenciam-se mutuamente, o que sugere uma relação bidirecional promissora em termos de prevenção e de desempenho físico... O microbiota intestinal é cada vez mais referido como um órgão com funções próprias, e com razão - pensa-se que este ecossistema invisível desempenha um papel central no equilíbrio global do organismo.