Myo + D-Chiro Inositol Ovarian Complex é um suplemento alimentar natural concebido para apoiar as mulheres afetadas pela SOP (síndrome do ovário poliquístico) e/ou que procuram apoiar a sua fertilidade.
Esta fórmula associa uma dose elevada de mio-inositol e uma relação mio-inositol/D-chiro-inositol ideal de 40:1, complementada por outros princípios ativos e micronutrientes naturais selecionados pelos seus benefícios para a função ovárica.
Este suplemento está classificado na nossa categoria de produtos dedicados ao bem-estar feminino.
Composição e benefícios deste suplemento alimentar para a SOP e a fertilidade
Definição da síndrome do ovário poliquístico (SOP) e causas da infertilidade feminina
A síndrome do ovário poliquístico, abreviada SOP, é uma perturbação hormonal feminina caraterizada por um desequilíbrio das hormonas que perturba a ovulação.
Geralmente, provoca a presença de quistos nos ovários (folículos imaturos que não ovularam), ciclos irregulares e dificuldade em engravidar.
Esta síndrome, que afeta cerca de 1 em cada 10 mulheres - o que a torna uma das perturbações hormonais femininas mais frequentes - parece resultar de uma combinação de fatores:
- Desequilíbrios hormonais, com uma produção excessiva de hormonas masculinas (androgénios) como a testosterona, que pode provocar hirsutismo e acne. A resistência à insulina pode também estimular os ovários a produzir mais androgénios, o que pode interferir com a ovulação.
- Genética.
- Inflamação crónica, que promove a resistência à insulina e a disfunção ovárica.
- O estilo de vida, uma vez que a alimentação, a pouca atividade física e o excesso de peso podem agravar estes desequilíbrios.
A infertilidade feminina, por seu lado, é frequentemente causada pela SOP, disfunção hipotalâmica (stress, excesso de exercício físico ou peso corporal insuficiente que perturbam os sinais e impedem a ovulação) ou hiperprolactinemia (excesso de prolactina que interfere com a ovulação), para além de outras doenças como fatores tubários, uterinos ou cervicais ou endometriose.
Benefícios dos 7 ingredientes da nossa fórmula para a saúde dos ovários
A nossa fórmula reúne os ingredientes naturais mais potentes para ajudar a reduzir certos sintomas da SOP, e apoiar a fertilidade feminina.
Mais concretamente, contém 7 ingredientes:
- Inositol em 2 formas - mio-inositol e D-chiro-inositol: o inositol é um composto produzido naturalmente pelo organismo sob a forma de moléculas semelhantes a hidratos de carbono, chamados polióis. Este componente essencial das membranas celulares desempenha um papel crucial em vários processos biológicos: maturação dos oócitos (óvulos), desenvolvimento folicular, sensibilidade à insulina, redução dos níveis de androgénios e regulação dos ciclos menstruais, fatores essenciais para a ovulação e a fertilidade. Numerosos ensaios clínicos e meta-análises, por vezes realizados em comparação com medicamentos, sugerem que a toma de inositol é uma solução eficaz e segura para a síndrome do ovário poliquístico (1-4). Mais especificamente, existem dois estereoisómeros de inositol no organismo: o mio-inositol (MI) e o D-chiro-inositol (DCI). O MI pode ser convertido enzimaticamente em DCI através da ação da enzima epimerase. As mulheres com SOP têm um relação MI/DCI muito inferior ao normal, porque a hiperinsulinemia estimula excessivamente a atividade da epimerase. Para esta fórmula, optámos por uma relação mio-inositol/dquiro-inositol de 40:1, estabelecida como a mais adequada para normalizar a ovulação nas pessoas com SOP (5).
- Berberina de extrato de raiz de Berberis aristata: a berberina é um alcaloide vegetal muito estudado pelo seu possível papel na melhoria do metabolismo da glicose e da sensibilidade à insulina. Tendo em conta que um excesso de insulina pode estimular os ovários a produzir mais androgénios - o que perturba a ovulação - e que a resistência à insulina pode afetar a mucosa uterina ou o endométrio - o que prejudica a implantação de um óvulo fecundado - os possíveis benefícios da berberina para a regulação da glicose no sangue fazem dela um composto particularmente pertinente no contexto da SOP e a favor da fertilidade (6-9). Além disso, a nossa berberina provém da planta Berberis aristata, que é excelente para a saúde dos órgãos reprodutores e urinários graças ao seu apoio às condições metabólicas e inflamatórias (10).
- Resveratrol: o resveratrol é um polifenol que se encontra nas uvas e em certas bagas. Está a ser estudado pela sua capacidade potencial de reduzir a inflamação crónica de baixo grau, um fator que contribui para a resistência à insulina e para a disfunção ovárica na SOP, e de reduzir os níveis de angéneo, limitando assim os sintomas hiperandrogénicos como o hirsutismo e o acne (11).
- Zinco sob a forma de bisglicinato: o zinco é um oligoelemento essencial, nomeadamente envolvido no metabolismo dos hidratos de carbono e na função reprodutiva. Nas mulheres com síndrome do ovário poliquístico, observa-se frequentemente uma deficiência de zinco, devido a desequilíbrios metabólicos e inflamatórios. O nosso aporte de bisglicinato de zinco - uma forma extremamente bem assimilada - tem por objetivo compensar esta possível carência e favorecer assim um ambiente metabólico e hormonal equilibrado (12).
- Vitamina B9 sob a forma de 5-metiltetrahidrofolato (Quatrefolic®): a vitamina B9 é uma vitamina essencial que intervém, entre outros, nos processos de divisão celular e de renovação dos tecidos. Estes mecanismos fundamentais estão envolvidos no bom funcionamento dos tecidos reprodutivos, um aspeto particularmente importante para as mulheres com ciclos irregulares ou que planeiam engravidar. A contribuição do 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), uma forma altamente biodisponível e diretamente ativa da vitamina B9, aqui fornecida na sua forma patenteada Quatrefolic® de alta qualidade, contribui para manter um equilíbrio celular favorável à fisiologia ovárica (13).
- Vitamina D3: a vitamina D é uma vitamina essencial, mas que é frequentemente deficiente nas mulheres com SOP. Esta carência está associada à resistência à insulina, à inflamação e a desequilíbrios hormonais. O nosso aporte em vitamina D3 ou colecalciferol, a forma produzida naturalmente pelo organismo, permite corrigir este estado de carência e favorecer um ambiente mais propício à saúde dos ovários (14).
3 pontos fortes do nosso suplemento de mio-inositol para a saúde dos ovários
Myo + D-Chiro Inositol Ovarian Complex tem 3 pontos fortes:
- É uma sinergia única de ingredientes naturais que visam os principais sintomas e mecanismos da SOP: a fórmula associa inositóis, berberina, resveratrol e micronutrientes para atuar de forma complementar nos desequilíbrios metabólicos e hormonais observados na síndrome do ovário poliquístico, para um alívio rápido e duradouro.
- Tem uma dose elevada e uma relação de inositóis de referência: com 4 g de mio-inositol e uma relação mio-inositol/D-chiro-inositol de 40:1, a fórmula baseia-se na configuração mais eficaz, muito utilizada nos estudos sobre a SOP e a função ovárica.
- Fornece um apoio global à saúde dos ovários e à fertilidade: a combinação dos seus ingredientes ativos apoia os equilíbrios biológicos ligados à maturação folicular, à ovulação e à fisiologia reprodutiva feminina.
Dose diária: 6 cápsulas
Número de doses por embalagem: 30 | Dose diária |
| Mio-inositol | 4.000 mg |
Berberina (de extrato de raiz de Berberis aristata) | 300 mg |
| D-chiro-inositol | 100 mg de |
| Resveratrol | 50 mg |
Zinco (sob a forma de bisglicinato de zinco) | 10 mg |
Vitamina B9 (sal de glucosamina do 5-metiltetrahidrofolato Quatrefolic®) | 500 mcg |
| Vitamina D3 | 1.000 UI |
Outros ingredientes: cápsula de hipromelose, ácido esteárico, farinha de arroz. Quatrefolic® é uma marca registada da Gnosis, SpA. |
Quantidade recomendada: tomar 6 cápsulas por dia às refeições.
Duração: 30 dias.
Conservação: conservar ao abrigo da luz, do calor e da humidade.
Atenção: consultar um profissional de saúde antes de utilizar este produto se tiver algum problema de saúde. Não recomendado a mulheres grávidas ou a amamentar, diabéticos ou pessoas com problemas hepáticos ou cardíacos.
Precauções: apenas para adultos. Não exceder a dose diária recomendada. Este produto é um suplemento alimentar e não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado ou de um estilo de vida saudável.
- Greff D, Juhász AE, Váncsa S, Váradi A, Sipos Z, Szinte J, Park S, Hegyi P, Nyirády P, Ács N, Várbíró S, Horváth EM. Inositol is an effective and safe treatment in polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Reprod Biol Endocrinol. 2023 Jan 26;21(1):10. doi: 10.1186/s12958-023-01055-z. PMID: 36703143; PMCID: PMC9878965.
- Pkhaladze L, Russo M, Unfer V, Nordio M, Basciani S, Khomasuridze A. Treatment of lean PCOS teenagers: a follow-up comparison between Myo-Inositol and oral contraceptives. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2021 Dec;25(23):7476-7485. doi: 10.26355/eurrev_202112_27447. PMID: 34919250.
- Unfer V, Facchinetti F, Orrù B, Giordani B, Nestler J. Myo-inositol effects in women with PCOS: a meta-analysis of randomized controlled trials. Endocr Connect. 2017 Nov;6(8):647-658. doi: 10.1530/EC-17-0243. PMID: 29042448; PMCID: PMC5655679.
- Fatima K, Jamil Z, Faheem S, Adnan A, Javaid SS, Naeem H, Mohiuddin N, Sajid A, Ochani S. Effects of myo-inositol vs. m. on hormonal and metabolic parameters in women with PCOS: a meta-analysis. Ir J Med Sci. 2023 Dec;192(6):2801-2808. doi: 10.1007/s11845-023-03388-5. Epub 2023 May 6. PMID: 37148410.
- Nordio M, Basciani S, Camajani E. The 40:1 myo-inositol/D-chiro-inositol plasma ratio is able to restore ovulation in PCOS patients: comparison with other ratios. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2019 Jun;23(12):5512-5521. doi: 10.26355/eurrev_201906_18223. PMID: 31298405.
- Wang Z, Nie K, Su H, Tang Y, Wang H, Xu X, Dong H. Berberine improves ovulation and endometrial receptivity in polycystic ovary syndrome. Phytomedicine. 2021 Oct;91:153654. doi: 10.1016/j.phymed.2021.153654. Epub 2021 Jul 12. PMID: 34333328.
- Li MF, Zhou XM, Li XL. The Effect of Berberine on Polycystic Ovary Syndrome Patients with Insulin Resistance (PCOS-IR): A Meta-Analysis and Systematic Review. Evid Based Complement Alternat Med. 2018 Nov 14;2018:2532935. doi: 10.1155/2018/2532935. PMID: 30538756; PMCID: PMC6261244.
- Mishra N, Verma R, Jadaun P. Study on the Effect of Berberine, Myoinositol, and M. in Women with Polycystic Ovary Syndrome: A Prospective Randomised Study. Cureus. 2022 Jan 31;14(1):e21781. doi: 10.7759/cureus.21781. PMID: 35251851; PMCID: PMC8890747.
- Jurgiel J, Graniak A, Opyd P, Zawodny T, Lis M. The role of berberine in polycystic ovary syndrome - a summary of knowledge. Ginekol Pol. 2024;95(4):276-284. doi: 10.5603/gpl.95138. Epub 2023 Dec 18. PMID: 38108460.
- Fan KQ, Zhang L, Song F, Zhang YH, Chen T, Cheng X, Su N, Zou Y, Yu T, Tan F, Xu W, Yan Z. Pharmacological properties and therapeutic potential of berberine: a comprehensive review. Front Pharmacol. 2025 Aug 14;16:1604071. doi: 10.3389/fphar.2025.1604071. PMID: 40894216; PMCID: PMC12391081.
- Ali Fadlalmola H, Elhusein AM, Al-Sayaghi KM, Albadrani MS, Swamy DV, Mamanao DM, El-Amin EI, Ibrahim SE, Abbas SM. Efficacy of resveratrol in women with polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Pan Afr Med J. 2023 Mar 16;44:134. doi: 10.11604/pamj.2023.44.134.32404. PMID: 37333786; PMCID: PMC10276340.
- Nasiadek M, Stragierowicz J, Klimczak M, Kilanowicz A. The Role of Zinc in Selected Female Reproductive System Disorders. Nutrients. 2020 Aug 16;12(8):2464. doi: 10.3390/nu12082464. PMID: 32824334; PMCID: PMC7468694.
- Alesi S, Ee C, Moran LJ, Rao V, Mousa A. Nutritional Supplements and Complementary Therapies in Polycystic Ovary Syndrome. Adv Nutr. 2022 Aug 1;13(4):1243-1266. doi: 10.1093/advances/nmab141. PMID: 34970669; PMCID: PMC9340985.
- Mohan A, Haider R, Fakhor H, Hina F, Kumar V, Jawed A, Majumder K, Ayaz A, Lal PM, Tejwaney U, Ram N, Kazeem S. Vitamin D and polycystic ovary syndrome (PCOS): a review. Ann Med Surg (Lond). 2023 Jun 5;85(7):3506-3511. doi: 10.1097/MS9.0000000000000879. PMID: 37427232; PMCID: PMC10328709.