Lo sapevi che le carenze di magnesio sono sempre più frequenti? Uno studio molto recente ha mostrato che una persona su due nell’emisfero occidentale presentava dei livelli di magnesio troppo bassi, causa di numerose conseguenze sulla salute: ipereccitabilità nervosa e muscolare, crampi, formicolii, sensibilità esagerata allo stress, insonnia, aumento della frequenza cardiaca, emicranie più frequenti, iperemotività, affaticamento, dolori muscolari...
Per compensare queste carenze, scopri qui i nostri migliori integratori alimentari di magnesio. Tre di loro sono particolarmente interessanti: Optimag, una miscela unica di diverse forme di magnesio, Magnesium Orotate, la forma di magnesio più biodisponibile mai scoperta e Magnesium Threonate, un integratore di magnesio ideato in modo specifico per aumentare i livelli cerebrali di magnesio.
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