Suplemento alimentar potenciador de testosterona, natural e poderoso

O nível de testosterona cai com a idade

A testosterona é uma hormona sexual segregada pelas gónadas (órgãos sexuais). É classificada como hormona sexual masculina pois está presente em maior quantidade nos homens (que a produzem essencialmente nos testículos) do que nas mulheres.

Esta hormona regula o desejo sexual, a massa e a força muscular (estimulando a síntese das proteínas), a repartição das gorduras, a produção de glóbulos vermelhos ou ainda o fabrico de espermatozoides nos homens (19).

Para um adulto saudável, o nível sanguíneo de testosterona situa-se normalmente entre 8,2 e 34,6 nmol/L nos homens e entre 0,3 e 3 nmol/L nas mulheres.

A partir dos 30 anos, sensivelmente, o nível de testosterona presente no organismo diminui 1 a 2% por ano nos homens. Esta baixa progressiva pode conduzir a perda de massa muscular, estados depressivos, desmotivação, diminuição da libido…

Quando tomar um potenciador de testosterona?

Inúmeras pessoas encontram, portanto, nos potenciadores de testosterona uma solução eficaz e prática para compensar a redução do seu nível de testosterona e erradicar o seu decréscimo de motivação, de força ou de libido.

Estes suplementos alimentares são igualmente muito apreciados pelos atletas adultos de todas as idades, nomeadamente os praticantes de musculação. De facto, a testosterona é uma hormona anabolizante que está envolvida no aumento de massa muscular (20).

Qual é o melhor potenciador de testosterona?

O melhor potenciador de testosterona deve selecionar os compostos mais eficazes, ter uma dose elevada e não ter riscos. Aposte, por isso, num suplemento alimentar rico em plantas medicinais e em oligoelementos, com efeitos cientificamente comprovados. Com a sua composição rica em feno grego, em Mucuna pruriens ou ainda em rodiola, e a sua dosagem potente, Natural TestoFormula é o melhor potenciador natural de testosterona possível.

A vantagem de tomar um potenciador natural de testosterona

Os potenciadores de testosterona são suplementos alimentares muito comuns. As optar por um produto à base de ingredientes naturais, os perigos são reduzidos ao mínimo ou mesmo inexistentes. Durante uma cura com um potenciador de testosterona, tenha apenas o cuidado de respeitar a dosagem recomendada (21).

É bom tomar testosterona?

Atenção: inversamente, os riscos e efeitos secundários são muito numerosos no caso de injeções ou toma de medicamentos que contêm testosterona (e podem ser irreversíveis). A toma direta de testosterona pode, de facto, levar a uma fragilização cardiovascular, redução do tamanho dos testículos, impotência e infertilidade, calvície... (22) Aposte, por conseguinte, num potenciador de testosterona natural e de qualidade controlada, por forma a evitar estes inúmeros efeitos secundários contraprodutivos.

Como aumentar de forma natural e eficaz a secreção da hormona sexual masculina? Para manter ou recuperar bons níveis de testosterona e complementar a sua toma de Natural TestoFormula, esforce-se por:

• dormir o suficiente, dado que a hormona masculina é produzida principalmente durante o sono;
• evitar o excesso de peso, pois o excesso de tecido adiposo provoca a conversão da testosterona em estrogénio;
• fazer desporto: praticar exercícios físicos curtos e intensos (cardio, exercícios com cargas pesadas…) durante os seus treinos desportivos. Repare que quanto mais um exercício solicita os músculos, mais estimula a libertação de testosterona;
• reduzir o seu stress, pois o stress liberta cortisol, que bloqueia a hormona reprodutora (GnRH) e reduz a secreção de testosterona;
• evitar o consumo excessivo de álcool, cuja ação inflamatória degrada a produção hormonal;
• cuidar da sua alimentação, optando por alimentos ricos em macronutrientes e micronutrientes (aporte de proteínas, glúcidos, vitaminas, oligoelementos…): ovos, carne de vaca, peixe, ostras, romã, alho, abacate, couve-flor, couve-de-bruxelas, brócolos, gengibre… (23-25)

Depois dos 50 anos, apesar de a queda do nível de testosterona se acentuar, as regras do jogo não mudam e as recomendações citadas acima continuam válidas: sono reparador, prática desportiva, alimentação saudável...

Assinalamos, todavia, um fenómeno específico que surge com o avançar da idade: a aromatização da testosterona. A enzima aromatase, que encontramos no tecido adiposo, transforma a testosterona em estrogénios. Efetivamente, todos os homens precisam de uma pequena quantidade de estrogénios para manter a sua saúde óssea. Mas, a maioria dos homens “envelhece mal”; ao acumular demasiada gordura com a idade, aumentam excessivamente a atividade da respetiva aromatase. Segue-se uma queda pronunciada do seu nível de testosterona e a natural cascata de consequências nefastas (perda de energia, de massa muscular e de desejo sexual, eventual ginecomastia, etc.) (26)

Após a sua cura com Natural TestoFormula, os homens de 50 anos afetados por este fenómeno podem optar por suplementos ricos em crisina, em naringina e em Agaricus bisporus (como a fórmula Natural Anti Aromatase Support).