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Krill Oil
Integratore alimentare di olio di krill (oméga-3): cuore, cervello, vista
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Krill Oil 590 mg è un integratore alimentare eccezionale a base diolio di krill, dei minuscoli gamberetti che abitano le fredde acque dell'Antartide e sono essenzialmente composti da acidi grassi omega 3 a catena lunga, come EPA e DHA, le cui virtù vengono costantemente dimostrate.
Perché consumare olio di krill?
L'Organizzazione mondiale della sanità e tutti i Paesi occidentali raccomandano un'assunzione minima di 500 mg al giorno di EPA+DHA per il mantenimento di una salute ottimale (1), in particolare per supportare lo sviluppo e la funzione cerebrale.
Numerosi studi hanno dimostrato che questo apporto è molto lontano dall'essere coperto nella popolazione americana ed europea (è da 2 a 8 volte inferiore all'assunzione giornaliera raccomandata).
Queste raccomandazioni sono valide per le persone in buona salute, ma tutto indica che alcune categorie di popolazione hanno un fabbisogno ancora più elevato [fino a 1.000 mg/giorno (2)]:
- persone con più di 50 anni (per proteggersi dal declino cognitivo);
- persone che soffrono di infiammazione cronica;
- persone con un'ampia circonferenza della vita (eccesso di tessuto adiposo);
- persone che soffrono di ipertensione, ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia o iperglicemia;
- persone stanche o di umore depresso;
- persone a rischio di disturbi cardiovascolari.
In teoria, il nostro organismo è in grado di produrre EPA e DHA a partire dagli acidi grassi omega 3 di origine vegetale, ma l'apporto è diminuito significativamente nel corso dei decenni a causa dell'agricoltura moderna e del cambiamento della nostra alimentazione (14). Inoltre, la percentuale di successo di questa trasformazione è diventata minima a causa del consumo di omega 6 totalmente inappropriato (15). Gli omega 6 sono degli acidi grassi molto meno benefici per l'organismo, che si trovano assolutamente ovunque negli alimenti industriali moderni e mobilitano tutti gli enzimi (elongasi e desaturasi) indispensabili per la conversione degli omega 3 vegetali in DHA e in EPA.
Una persona che decidesse di aumentare l'apporto di acidi grassi omega 3 di origine vegetale non riscontrerebbe alcuna differenza se non riducesse, allo stesso tempo e in modo significativo, l'apporto di omega 6. Quindi, dovremmo consumare tanti omega 3 di origine vegetale quanti omega 6. La realtà è comunque ben lontana da questo traguardo, poiché il consumo di omega 6 è da 15 a 50 volte più elevato rispetto a quello di omega 3 di origine vegetale. Gli omega 6 in eccesso sostituiscono gli omega 3 e investono le membrane cellulari al loro posto, causando la formazione di miliardi di molecole proinfiammatorie (5-6) sospettate di svolgere un ruolo chiave nello sviluppo e nell'esacerbazione delle malattie croniche.
Questa osservazione sorprendente potrebbe essere corretta dal consumo quotidiano di pesce grasso ricco di EPA e DHA. Purtroppo, la contaminazione con inquinanti e la scarsa accessibilità non consentono di prevedere tali consumi su base giornaliera... La nostra assunzione effettiva di omega 3 di origine marina, EPA e DHA, è molto lontana dall'apporto minimo raccomandato e ancor più dall'assunzione ottimale.
L'integrazione con omega 3 di origine marina è quindi la soluzione più semplice ed efficace per avere membrane sane il più rapidamente possibile. Contribuiscono a molte funzioni fisiologiche:
- salute del sistema cardiovascolare;
- riduzione dei livelli di trigliceridi nel sangue e della pressione sanguigna;
- corretto funzionamento del cervello e delle attività cognitive.
Da cosa è composto Krill Oil
Domande? Dubbi?
L'olio di krill antartico, Euphausia superba, è prodotto da krill che viene surgelato, macinato e sottoposto a estrazione. Le proteine e gli altri componenti del krill vengono filtrati dall'estratto lipidico, che garantisce un olio irreprensibilmente puro, privo di diossine, metalli pesanti e PCB. Il nostro krill proviene da fonti norvegesi (AKER) ed è garantito privo di residui inquinanti.
Biodisponibilità superiore. Ciò che differenzia l'olio di krill dagli oli di pesce è il suo alto contenuto di antiossidanti e fosfolipidi, che rendono l'olio più stabile, preservano l'integrità degli acidi grassi fragili e ne migliorano la biodisponibilità. Infatti, sono solo i fosfolipidi (almeno il 40% nell'olio di krill) che assicurano il trasporto degli acidi grassi ai target – le membrane cellulari, e svolgono un ruolo protettivo essenziale per i neuroni cerebrali.
Un olio antiossidante che preserva l'integrità degli omega 3. Il valore ORAC dell'olio di krill è di 378 unità per grammo, che è approssimativamente quello del kiwi. Il principale antiossidante presente è l'astaxantina (1,5 mg/g), un composto della famiglia dei carotenoidi. Si tratta di un antiossidante importante e specifico per la vista e la pelle, entrambi soggetti ai raggi UV del sole.
Formulato con un dosaggio di 590 mg di olio di krill, il nostro integratore alimentare viene proposto con una posologia da una a due capsule al giorno. Infatti, 1 g di olio di krill fornisce in media 250 mg diEPA + DHAe contribuisce quindi alle raccomandazioni alimentari internazionali. Per sfruttare le virtù dell'olio di krill, si consiglia di assumere le nostre capsule durante il pasto.
Dopo l'ingestione e l'assorbimento, l'EPA e il DHA dell'olio di krill vengono incorporati nelle membrane cellulari insieme ai fosfolipidi. L'incorporazione è un processo lento , quindi è necessario assumere Krill Oil 590 mg quotidianamente per diverse settimane o addirittura mesi per sperimentarne appieno i benefici.
Seppure l'olio di krill non abbia controindicazioni specifiche, deve essere consumato con attenzione dalle persone che assumono anticoagulanti. In caso di dubbio, consulta il tuo terapeuta.
Redazione: aprile 2019
Nota: questo prodotto non deve essere inteso come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Attenersi alle istruzioni per l'uso, alla dose giornaliera consigliata e alla data di scadenza. Sconsigliato alle donne in gravidanza o che allattano e ai bambini di età inferiore a 15 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco e asciutto.
Le softgel (dette anche “capsule molli”) di questo prodotto sono di origine marina. Prodotte con gelatina di pesce, garantiscono un’assimilazione ottimale e si distinguono per la purezza esemplare.
Recensioni
La valutazione di questo prodotto è di 4.7 su 5 stelle.
Abbiamo raccolto 45 recensioni.
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13 giugno 2025
Très bon produit pour les omega 3 que je prends en alternance avec Arctic Plancton.
Ottimo prodotto per gli omega 3 che prendo alternando con Arctic Plancton.
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2 giugno 2025
7 gennaio 2025
Excellent produit
Eccellente prodotto
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22 dicembre 2024
Je suit très satisfaite avec ce produit
Sono molto soddisfatta di questo prodotto.
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12 dicembre 2024
En fait je veux signaler que le nouveau pakage ne me convient pas du tout. Beaucoup plus difficile de lire le nom du produit et perte de temps pour le retrouver parmi les autres. L ancien conditionnement etait beaucoup mieux ( les grosses lettres rouges ).
In realtà voglio segnalare che il nuovo packaging non mi va bene per niente.
Molto più difficile leggere il nome del prodotto e perdita di tempo per trovarlo tra gli altri. La vecchia confezione era molto meglio (le grandi lettere rosse).
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