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L'attività fisica e il microbiota intestinale si influenzano a vicenda

31/12/2025

Una recente meta-analisi evidenzia lo stretto legame tra l'attività fisica e il microbiota intestinale. Questi due pilastri della nostra salute si influenzano a vicenda, il che suggerisce una promettente relazione bidirezionale in termini di prevenzione e prestazioni... Il microbiota intestinale viene sempre più spesso definito un organo a sé stante. E a ragione: si ritiene che questo ecosistema invisibile svolga un ruolo centrale nell'equilibrio generale del nostro organismo.

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