Lactobacillus Plantarum PostBiotic è un probiotico innovativo, considerato il primo immunobiotico al mondo (1). Contiene l'ingrediente brevettato Immuno-LP20 ™, che si basa su una tecnologia unica nata in Giappone. Il suo obiettivo centrale: stimolare il sistema immunitario.
L'integratore Lactobacillus Plantarum PostBiotic è elencato nella nostra categoria Immunità.
Composizione: che cosa contiene il postbiotico Immuno-LP20™?
L'ingrediente brevettato Immuno-LP20™ è composto per il 20% da Lactobacillus plantarum HK L-137. Questo batterio lattico benefico, un probiotico tipico, si trova solitamente negli alimenti fermentati. Il ceppo L-137 è stato isolato più precisamente per la prima volta nel narezushi, un sushi fermentato secolare, antenato del sushi moderno.
Un'altra specificità chiave di Immuno-LP20™: il microrganismo viene trattato termicamente in un determinato momento della sua fase di crescita per eliminarne gli inibitori e migliorarne le proprietà. Da qui la sigla "HK" che significa heat-killed ("ucciso dal calore"). Il lattobacillo, volontariamente inattivato per moltiplicarne gli effetti sull'organismo, viene quindi qualificato come postbiotico (2).
Questo ceppo di Lactobacillus è peraltro stabilizzato dalla maltodestrina, un prodotto dell'idrolisi dell'amido, un composto apprezzato dagli atleti (3).
I benefici di Lactobacillus Plantarum PostBiotic
Lactobacillus Plantarum PostBiotic apporta 20 miliardi di cellule al giorno. È progettato in modo che i suoi microrganismi raggiungano la flora intestinale senza essere dissolti dai succhi gastrici. Il trattamento termico a cui è sottoposto il Lactobacillus plantarum HK L-137 lo rende effettivamente molto meno vulnerabile durante il transito nello stomaco.
Grazie al trattamento termico, che provoca la decomposizione della sua membrana cellulare, questo "batterio buono" vede moltiplicati i suoi benefici naturali. L'azione esercitata dall'integratore sulle citochine IL-12, in particolare, gli è valsa lo status di campione degli immunobiotici. Gli studi dimostrano che il composto Immuno-LP20™ stimola fortemente la produzione di IL-12, un fattore importante nel funzionamento del sistema immunitario (4-7).
Per riassumere i suoi principali benefici, il probiotico immunostimolante Lactobacillus Plantarum PostBiotic contribuisce a:
- rafforzare l'immunità ;
- garantire il benessere intestinale ;
- sostenere la salute orale;
- ridurre l'infiammazione;
- e diminuire la fatica (8-13).
Come rafforzare il tuo sistema immunitario e il tuo benessere intestinale?
Oltre all'assunzione di Lactobacillus Plantarum PostBiotic (2 capsule al giorno), ecco alcuni semplici consigli per aiutarti a sostenere il sistema immunitario e la salute dell'apparato digerente in modo naturale:
- concediti dei momenti di relax, perché lo stress interferisce con il transito e l'immunità (14);
- pratica un'attività sportiva moderata e regolare per attivare gli organi deputati alla digestione e favorire la circolazione degli anticorpi nell'organismo (15);
- segui un'alimentazione varia ed equilibrata, ricca di frutta e verdura, per evitare qualsiasi forma di carenza che riduca le tue naturali capacità di difesa (16);
- dormi almeno 7-8 ore a notte. Le persone che soffrono di una carenza di sonno sviluppano più facilmente disturbi respiratori o infezioni (17).
Dose giornaliera: 2 capsule
Numero di dosi per confezione: 30 |
Quantità per dose |
Immuno-LP20™ |
100 mg 2*1010 cellule/g |
Altri ingredienti: gomma d'acacia. DGR non definita. Immuno-LP20™, House Wellness Foods Corporation, Giappone. |
Adulti. Assumere 2 capsule al giorno. Ogni capsula contiene 50 mg di Immuno-LP20™.
Avvertenze: conservare preferibilmente in un luogo fresco.
- Hirose Y, Murosaki S, Yamamoto Y, Yoshikai Y, Tsuru T. Daily intake of heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 augments acquired immunity in healthy adults. J Nutr. 2006 Dec;136(12):3069-73. doi: 10.1093/jn/136.12.3069. PMID: 17116721.
- Żółkiewicz J, Marzec A, Ruszczyński M, Feleszko W. Postbiotics-A Step Beyond Pre- and Probiotics. Nutrients. 2020;12(8):2189. Published 2020 Jul 23. doi:10.3390/nu12082189
- Khorshidi-Hosseini M, Nakhostin-Roohi B. Effect of glutamine and maltodextrin acute supplementation on anaerobic power. Asian J Sports Med. 2013;4(2):131-136. doi:10.5812/asjsm.34495
- Hirose Y, Murosaki S, Yamamoto Y, Yoshikai Y, Tsuru T. Daily intake of heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 augments acquired immunity in healthy adults. J Nutr. 2006 Dec;136(12):3069-73. doi: 10.1093/jn/136.12.3069. PMID: 17116721.
- Murosaki S, Yamamoto Y, Ito K, Inokuchi T, Kusaka H, Ikeda H, Yoshikai Y. Heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 suppresses naturally fed antigen-specific IgE production by stimulation of IL-12 production in mice. J Allergy Clin Immunol. 1998 Jul;102(1):57-64. doi: 10.1016/s0091-6749(98)70055-7. PMID: 9679848.
- Hirose Y, Yamamoto Y, Yoshikai Y, Murosaki S. Oral intake of heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 decreases the incidence of upper respiratory tract infection in healthy subjects with high levels of psychological stress. J Nutr Sci. 2013;2:e39. Published 2013 Dec 6. doi:10.1017/jns.2013.35
- Nakai H, Murosaki S, Yamamoto Y, Furutani M, Matsuoka R, Hirose Y. Safety and efficacy of using heat-killed Lactobacillus plantarum L-137: High-dose and long-term use effects on immune-related safety and intestinal bacterial flora. J Immunotoxicol. 2021 Dec;18(1):127-135. doi: 10.1080/1547691X.2021.1979698. PMID: 34559598.
- Hirose Y, Murosaki S, Yamamoto Y, Yoshikai Y, Tsuru T. Daily intake of heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 augments acquired immunity in healthy adults. J Nutr. 2006 Dec;136(12):3069-73. doi: 10.1093/jn/136.12.3069. PMID: 17116721.
- Murosaki S, Yamamoto Y, Ito K, Inokuchi T, Kusaka H, Ikeda H, Yoshikai Y. Heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 suppresses naturally fed antigen-specific IgE production by stimulation of IL-12 production in mice. J Allergy Clin Immunol. 1998 Jul;102(1):57-64. doi: 10.1016/s0091-6749(98)70055-7. PMID: 9679848.
- Nakai H, Murosaki S, Yamamoto Y, Furutani M, Matsuoka R, Hirose Y. Safety and efficacy of using heat-killed Lactobacillus plantarum L-137: High-dose and long-term use effects on immune-related safety and intestinal bacterial flora. J Immunotoxicol. 2021 Dec;18(1):127-135. doi: 10.1080/1547691X.2021.1979698. PMID: 34559598.
- Hirose Y, Yamamoto Y, Yoshikai Y, Murosaki S. Oral intake of heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 decreases the incidence of upper respiratory tract infection in healthy subjects with high levels of psychological stress. J Nutr Sci. 2013;2:e39. Published 2013 Dec 6. doi:10.1017/jns.2013.35
- Iwasaki K, Maeda K, Hidaka K, Nemoto K, Hirose Y, Deguchi S. Daily Intake of Heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 Decreases the Probing Depth in Patients Undergoing Supportive Periodontal Therapy. Oral Health Prev Dent. 2016;14(3):207-14. doi: 10.3290/j.ohpd.a36099. PMID: 27175447.
- Tanaka Y, Hirose Y, Yamamoto Y, Yoshikai Y, Murosaki S. Daily intake of heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 improves inflammation and lipid metabolism in overweight healthy adults: a randomized-controlled trial. Eur J Nutr. 2020 Sep;59(6):2641-2649. doi: 10.1007/s00394-019-02112-3. Epub 2019 Oct 16. PMID: 31620886; PMCID: PMC7413902.
- Bae YS, Shin EC, Bae YS, Van Eden W. Editorial: Stress and Immunity. Front Immunol. 2019;10:245. Published 2019 Feb 14. doi:10.3389/fimmu.2019.00245
- Clauss M, Gérard P, Mosca A, Leclerc M. Interplay Between Exercise and Gut Microbiome in the Context of Human Health and Performance. Front Nutr. 2021;8:637010. Published 2021 Jun 10. doi:10.3389/fnut.2021.637010
- Childs CE, Calder PC, Miles EA. Diet and Immune Function. Nutrients. 2019 Aug 16;11(8):1933. doi: 10.3390/nu11081933. PMID: 31426423; PMCID: PMC6723551.
- Besedovsky L, Lange T, Born J. Sleep and immune function. Pflugers Arch. 2012;463(1):121-137. doi:10.1007/s00424-011-1044-0
- Nakai H, Hirose Y, Murosaki S, Yoshikai Y. Lactobacillus plantarum L-137 upregulates hyaluronic acid production in epidermal cells and fibroblasts in mice. Microbiol Immunol. 2019 Sep;63(9):367-378. doi: 10.1111/1348-0421.12725. Epub 2019 Jul 29. PMID: 31273816.
- Shakir L, Hussain M, Javeed A, Ashraf M, Riaz A. Artemisinins and immune system. Eur J Pharmacol. 2011 Oct 1;668(1-2):6-14. doi: 10.1016/j.ejphar.2011.06.044. Epub 2011 Jul 7. PMID: 21756901.
- Efferth T. Beyond malaria: The inhibition of viruses by artemisinin-type compounds. Biotechnol Adv. 2018;36(6):1730–1737.
- ttps://open.efsa.europa.eu/questions