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Ornithine Alpha Ketoglutarate (OKG)
Suplemento alimentar OKG, precursor do hormônio do crescimento
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O alfa quetoglutarato de ornitina (OKG) é um composto que combina duas moléculas do aminoácido ornitina e uma molécula do ácido alfa cetoglutárico, um intermediário importante do ciclo de Krebs. A ornitina é um precursor da hormona do crescimento duas vezes mais eficaz que a arginina.
A toma de suplemento em OKG aumenta a produção de GH (hormona do crescimento) e de IGF-1, um derivado da GH activo e fácil de medir.
A toma de suplemento em OKG aumenta a produção de GH (hormona do crescimento) e de IGF-1, um derivado da GH activo e fácil de medir.
- O OKG foi utilizado para fomentar o crescimento das crianças de tamanho anormalmente baixo (Monkorzel, Goulet e al., Growth retardation in children receiving long term total parenteral nutrition: effects of ornithin alpha-ketoglutarate, Am J Clin Nutr, 60 (3): 408-13.1974 set). O OKG permite igualmente retardar a perda de massa muscular em pacientes hospitalizados e acelerar a cicatrização de queimados graves (de Bandt, Coudray-Lucas e al, A randomized controlled trial of the influence of the mode of enteral ornithine alpha-ketoglutarate administration in burn patients, J Nutr, 128(3): 563-9 1998 Mar).
- O OKG, que aumenta a síntese proteica e se opõe ao catabolismo muscular, é assim particularmente útil para os desportistas e para todos os que pretendem estimular a produção da hormona do crescimento.
- Outros estudos mostram que o OKG é particularmente activo nos mecanismos de desintoxicação amoniacal: combina-se com o amoníaco produzido durante os esforços musculares e permite assim melhorar a recuperação, contribuindo para evitar cãibras e dores musculares.
- O OKG é também um bom agente inibitório da glicação das proteínas (processo pelo qual as moléculas de açúcar se ligam às proteínas por ligações ditas "cruzadas": estas estruturas não funcionais provocam um envelhecimento acelerado).
De que é composto Ornithine Alpha Ketoglutarate (OKG)
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